![\"non](\"\/images\/stories\/Logo\/nonstop.gif\")
Nigdy nie lubi\u0142am zawodów, banda napuszonych jak pawie ch\u0142opaczków (opcjonalnie panienek) pr\u0119\u017cy mi\u0119\u015bnie przed startem, a kiedy ju\u017c si\u0119 oka\u017ce, jak bardzo s\u0105 s\u0142abi, twierdz\u0105, \u017ce im si\u0119 kontuzja odnowi\u0142a. Ale pewnej jesieni wszystko przewróci\u0142o si\u0119 do góry nogami. <\/p>\n
<\/p>\n
phm. Katarzyna Stasiak<\/strong><\/span> <\/p>\n Pojecha\u0142am na rajd: harcerski – w porz\u0105dku, po górkach – mo\u017ce by\u0107, ale z limitem czasu? Harcerskie rajdy s\u0105 po to, by si\u0119 ze znajomkami spotka\u0107, troch\u0119 poobija\u0107 w drodze, wy\u015bmia\u0107 obs\u0142ug\u0119… A tu nic si\u0119 nie zgadza: nie znam prawie nikogo, w drodze to albo si\u0119 ci\u0105gniesz pod górk\u0119 albo z niej zbiegasz, a obs\u0142uga? Tego si\u0119 nie da\u0142o wy\u015bmia\u0107, pe\u0142en profesjonalizm. To by\u0142 mój pierwszy rajd zbli\u017cony nieco do konwencji adventure (80 km pieszo, 20h limitu, nawigacja czasem trudna, rywalizacja bez przerwy). Kiedy go uko\u0144czy\u0142am, my\u015bla\u0142am, \u017ce to szczyt moich mo\u017cliwo\u015bci, teraz wiem, \u017ce jeszcze go nie pozna\u0142am.<\/span> <\/p>\n Z czym to si\u0119 je? Po pierwsze primo: bieganie!<\/strong> Najwa\u017cniejszy jest zespó\u0142 Ka\u017cdy jednak musi by\u0107 charakterystyczny, by\u0107 w czym\u015b specem: kto\u015b nawiguje, kto\u015b potrafi zmieni\u0107 d\u0119tk\u0119 w 45 sekund (z pompowaniem!) jeszcze inny ma dar roz\u0142adowywania napi\u0119cia. ZHP NONSTOP ADVENTURE liczy sobie 9 osób, jednych znam lepiej, innych s\u0142abiej, ale kiedy jeste\u015bmy w trasie, mamy do siebie pe\u0142ne zaufanie. I ka\u017cdy kilometr w drodze to zaufanie zwi\u0119ksza, z ka\u017cdym rajdem lepiej wiemy, na co nas sta\u0107, w czym musimy sobie nawzajem pomóc, od kogo mo\u017cemy oczekiwa\u0107 pomocy, a kto oczekuje jej od nas. Nie ulec oboj\u0119tno\u015bci i lenistwu to te\u017c nie lada wyzwanie.<\/span> <\/p>\n Wygrana nie jedno ma imi\u0119 A gdzie ten wyczyn? <\/p>\n <\/p>\n Nigdy nie lubi\u0142am zawodów, banda napuszonych jak pawie ch\u0142opaczków (opcjonalnie panienek) pr\u0119\u017cy mi\u0119\u015bnie przed startem, a kiedy ju\u017c si\u0119 oka\u017ce, jak bardzo s\u0105 s\u0142abi, twierdz\u0105, \u017ce im si\u0119 kontuzja odnowi\u0142a. Ale pewnej jesieni wszystko przewróci\u0142o si\u0119 do góry nogami.<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[],"class_list":["post-18093","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiwum-2"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18093\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Rajdy przygodowe to w Polsce sport stosunkowo m\u0142ody. Polegaj\u0105 na po\u0142\u0105czeniu kilku dyscyplin (biegi, rower, kajaki, rolki), wszystko rozgrywane na d\u0142ugich dystansach od kilkudziesi\u0119ciu do kilkuset, a nawet tysi\u0105ca kilometrów, z w\u0142asn\u0105 nawigacj\u0105 (czasem zgubn\u0105), nale\u017cy zmie\u015bci\u0107 si\u0119 w okre\u015blonych limitach czasowych. Rajd przeplatany jest ró\u017cnego rodzaju zadaniami specjalnymi: wspinaczka, mosty linowe, czasem wpadnie zagadka logiczna. To cudowne wyzwanie, ale nie nale\u017cy go podejmowa\u0107 bez gruntownego przygotowania.<\/span> <\/p>\n
Ka\u017cdy rajd poprzedza trening, co oznacza, \u017ce ka\u017cdy tydzie\u0144 powinien zawiera\u0107 4-5 dni biegu, nie nale\u017cy zaniedbywa\u0107 rowerka, czasem trzeba si\u0119 wybra\u0107 na si\u0142owni\u0119 (cho\u0107 brzmi to wyj\u0105tkowo \u017ca\u0142o\u015bnie, czasem si\u0119 jednak przydaje), \u0107wiczenie technik linowych lub takich drobnostek, które cz\u0119sto zabieraj\u0105 cenny czas: podpinanie holu, nauka jedzenia w marszu (dla mnie wyj\u0105tkowo uci\u0105\u017cliwe). Czasem o wiele trudniejsze jest po prostu wyj\u015bcie z domu ni\u017c sam bieg, na dworze pada albo jest 30 stopni, ale musisz, bo w takich warunkach te\u017c si\u0119 startuje. Im to co robisz jest trudniejsze, tym satysfakcja wi\u0119ksza. Nie trudno zgadn\u0105\u0107, \u017ce przemy\u015blenia, jakie masz, gdy Ci si\u0119 uda przebiec 10 kilometrów szybciej ni\u017c zwykle, zaczynaj\u0105 si\u0119 przek\u0142ada\u0107 tak\u017ce na inne sfery \u017cycia. I zaczyna si\u0119 robi\u0107 ciekawie.<\/span> <\/p>\n
<\/strong>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 rajdów to starty w zespo\u0142ach dwu (czasem nazywane Amator czy Speed) lub cztero (Masters) osobowych. Preferuj\u0119 czwórki z kobiet\u0105, s\u0105 bardziej z\u0142o\u017cone i wymagaj\u0105ce lepszej koordynacji ekipy. Zespó\u0142 przede wszystkim musi si\u0119 zna\u0107 i lubi\u0107, w takim wypadku o wiele \u0142atwiej prze\u0142kn\u0105\u0107 gorzk\u0105 pigu\u0142k\u0119 pora\u017cki, wspiera\u0107 si\u0119, a i satysfakcja z dokonania wyczynu nie dzieli si\u0119 przez 4 tylko przez 4 mno\u017cy. Czy mówi\u0119 tylko o rajdach? Nie.<\/span> <\/p>\n
<\/strong>Od kiedy istnieje 'nonstop’ uda\u0142o nam si\u0119 wystartowa\u0107 w kilku rajdach, w wielu z nich zawalczyli\u015bmy o „pud\u0142o”, w kilku nie byli\u015bmy nawet blisko, z ka\u017cdego jednak wynie\u015bli\u015bmy cenne do\u015bwiadczenia. Pisz\u0105c o wygranej nie mam na my\u015bli pierwszego miejsca w rajdzie, tylko zrealizowanie celu, jaki sobie przed rajdem stawiamy, czasem osi\u0105gni\u0119cie czego\u015b nad czym si\u0119 wcze\u015bniej nie zastanawiali\u015bmy: zaskarbienie szacunku cz\u0142onków zespo\u0142u, nauka podj\u0119cia szybkiej (i dobrej) decyzji, poprawienie czasu na x kilometrów, czy podjazd pod górk\u0119 o jakiej wcze\u015bniej nie marzyli\u015bmy. To s\u0105 wszystko ma\u0142e zwyci\u0119stwa, które wzbogacaj\u0105 nas bardziej ni\u017c puchar. <\/span><\/p>\n
<\/strong>Je\u015bli uwa\u017cnie przeczytali\u015bcie to zauwa\u017cyli\u015bcie, \u017ce jest go w ZHP NONSTOP ADVENTURE nie ma\u0142o. To nie jest tylko bieganie 100 km z dobrym czasem, niekiedy to prze\u0142amanie strachu przed wej\u015bciem do jaskini, czasem wyprzedzenie zespo\u0142u z polskiej czo\u0142ówki albo wytrenowanie organizmu do zimowych zawodów. Czasem niestety wyczynem jest odpu\u015bci\u0107 sobie zawody ze wzgl\u0119du na kontuzj\u0119, czy jakie\u015b sprawy rodzinne i to jest wed\u0142ug mnie najtrudniejsze. Ten ci\u0105g wyczynów buduje pasj\u0119, któr\u0105 wszyscy dzielimy, dlatego w\u0142a\u015bnie nazywamy si\u0119 zespo\u0142em. Dlatego nasz wyczyn to nie pokonywanie trasy w krótkim czasie, tylko dokonywanie tego razem.
Teraz kiedy widz\u0119 band\u0119 pr\u0119\u017c\u0105cych przed startem mi\u0119\u015bnie ch\u0142opaczków (opcjonalnie panienek) wci\u015bni\u0119tych w lycrowe wdzianka to stoj\u0119 razem z nimi i my\u015bl\u0119 tylko o tym, czy tak samo dobrze b\u0119d\u0119 czu\u0107 si\u0119 na mecie.<\/span><\/p>\n![\"Stacha](\"\/images\/stories\/autorzy\/stacha.jpg\")
phm. Kasia Stasiak <\/strong>– zawodniczka zespo\u0142u ZHP NonStop Adventure, instruktorka Hufca……., studentka In\u017cynierii Chemicznej na Politechnice Wroc\u0142awskiej.
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"