{"id":18914,"date":"2009-05-26T23:17:43","date_gmt":"2009-05-26T21:17:43","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/o-duchowosci-w-harcerstwie-czyli-najjasniejszy-plomien-3\/"},"modified":"2009-05-26T23:17:43","modified_gmt":"2009-05-26T21:17:43","slug":"o-duchowosci-w-harcerstwie-czyli-najjasniejszy-plomien-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/o-duchowosci-w-harcerstwie-czyli-najjasniejszy-plomien-3\/","title":{"rendered":"O duchowo\u015bci w harcerstwie, czyli najja\u015bniejszy p\u0142omie\u0144"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoBodyText\"><span> Baden &ndash; Powell, d<\/span>o Edmunda Naganowskiego, sekretarza londy\u0144skiego Towarzystwa Literackiego w sprawie skautingu polskiego:<span> <strong>&bdquo;Je\u015bli wasze skautostwo mia\u0142oby by\u0107 bez Boga, lepiej \u017ceby go wcale nie by\u0142o&rdquo;<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoBodyText\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"MsoBodyText\">&nbsp;<\/p>\n<p class=\"MsoBodyText\">&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Podczas rekolekcji w liceum siedzieli\u015bmy w kr\u0119gu z grup\u0105 r&oacute;wie\u015bnik&oacute;w i pad\u0142o pytanie o to, czy ka\u017cdy cz\u0142owiek ma swoj\u0105 duchowo\u015b\u0107. <span>&nbsp;<\/span>Odpowiedzia\u0142am, \u017ce nie &ndash; cz\u0142owiek w dresie, z bejsbolem i \u0142a\u0144cuchem na szyi na pewno nie my\u015bli o duchowo\u015bci.<span>&nbsp; <\/span>Inna osoba jednak poprawi\u0142a m&oacute;j do\u015b\u0107 ograniczony wtedy punkt widzenia.<span>&nbsp; <\/span>Ka\u017cdy ma swoj\u0105 duchowo\u015b\u0107, kt&oacute;r\u0105 sam buduje dost\u0119pnymi mu \u015brodkami i kt&oacute;rej pozostaje wierny lub modyfikuje j\u0105 razem ze zmieniaj\u0105c\u0105 si\u0119 w\u0142asn\u0105 sytuacj\u0105.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Duchowo\u015b\u0107 harcerza<span>&nbsp; <\/span>nie mo\u017ce si\u0119 oczywi\u015bcie r&oacute;wna\u0107 tej, kt&oacute;r\u0105 posiada wspomniany dresiarz. Do czego wi\u0119c odwo\u0142uje si\u0119 ZHP, z czego tworzy wzorzec post\u0119powania, by jego cz\u0142onkowie mogli wype\u0142ni\u0107 jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych sfer \u017cycia?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<h1><span style=\"font-size: 12pt; color: windowtext; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Co to jest?<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\"> Jako najwa\u017cniejsze \u017ar&oacute;d\u0142o warto\u015bci wskazywane s\u0105 zawsze Prawo, Przyrzeczenie, Obietnica itd., nie traktowane jednak jako ostateczna wyrocznia. Prawo to narz\u0119dzie, kt&oacute;re definiuje i opisuje, lecz nie wyczerpuje tematu, tylko wskazuje kierunek poszukiwa\u0144. S\u0105 w nim wszystkie wa\u017cne warto\u015bci, kt&oacute;re mo\u017cna uszczeg&oacute;\u0142owi\u0107 za pomoc\u0105 konkretnych<span>&nbsp; <\/span>instrument&oacute;w metodycznych. <span>&nbsp;<\/span>Harcerstwo powsta\u0142o w czasach, gdy pierwiastek patriotyczny i religijny \u015bwiadczy\u0142y o odwadze cz\u0142owieka, dlatego jako organizacja wiele warto\u015bci czerpiemy z narodowej tradycji. Opr&oacute;cz wymienionych wa\u017cne s\u0105 te\u017c: misja ZHP, potrzeba sta\u0142ej s\u0142u\u017cby oraz braterstwo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Podstawowe idee ZHP budz\u0105 czasem \u015bmiech u m\u0142odzie\u017cy. Dzieje si\u0119 tak nie tylko dlatego, \u017ce wielu m\u0142odych ludzi nie dorasta do tworzenia spo\u0142ecze\u0144stwa obywatelskiego.<span>&nbsp; <\/span>Win\u0105 za taki stan rzeczy mo\u017cna obarczy\u0107 r&oacute;wnie\u017c instruktor&oacute;w. Zaniedbujemy t\u0119 niematerialn\u0105, trudn\u0105 do zweryfikowania cz\u0119\u015b\u0107 samorozwoju. Wychowanie duchowe instruktor&oacute;w nie jest na wystarczaj\u0105cym poziomie, aby mogli oni pracowa\u0107 bez b\u0142\u0119d&oacute;w. Najcz\u0119stsza pu\u0142apka dla ka\u017cdego wychowawcy harcerskiego to mylenie wychowania duchowego z praktyk\u0105 religijn\u0105. Z tego powodu pojmujemy duchowo\u015b\u0107 zupe\u0142nie p\u0142ytko, sprowadzaj\u0105c j\u0105 jedynie do uczestnictwa w Mszach \u015awi\u0119tych, wystawiania wart w czasie uroczysto\u015bci czy od\u015bpiewania Modlitwy Harcerskiej w trakcie apelu. <span>&nbsp;<\/span>Powinni\u015bmy uczy\u0107 nie tylko praktyk religijnych, ale szanowania godno\u015bci cz\u0142owieka i rozwijania w sobie cn&oacute;t, co oczywi\u015bcie nie przeszkadza wierze, a dodatkowo j\u0105 pog\u0142\u0119bia.<\/span><\/p>\n<p style=\"line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<h1><span style=\"font-size: 12pt; color: windowtext; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Co to daje?<\/span><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\"> Oczywi\u015bcie powy\u017csze dzia\u0142ania sprzyjaj\u0105 wychowaniu duchowemu &ndash; nie mog\u0105 jednak pozosta\u0107 bez nale\u017cytego komentarza. Nie wystarczy narzuci\u0107 harcerzowi swojego wzorca warto\u015bci. Nie wype\u0142nimy te\u017c naszego zadania, je\u015bli poka\u017cemy szerokie spektrum wyboru z katalogu religii \u015bwiata. Tym zajm\u0105 si\u0119 szko\u0142a i ko\u015bcio\u0142y, instytucje du\u017co lepiej do tego przygotowane. Instruktor to osoba, kt&oacute;ra poprzez zgodno\u015b\u0107 swoich czyn&oacute;w ze s\u0142owami poka\u017ce harcerzowi, jakiego wyboru \u017cyciowego dokona\u0142a. Tylko i wy\u0142\u0105cznie poprzez osobisty przyk\u0142ad mamy szanse, aby nasze wysi\u0142ki zosta\u0142y uwiarygodnione. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Bardzo wa\u017cna jest dyskusja i wymiana pogl\u0105d&oacute;w. Dopiero przez konstruktywn\u0105 rozmow\u0119 (debat\u0119, ku\u017anic\u0119) mo\u017cna dotrze\u0107 do zbuntowanego przeciwko wierze w\u0119drownika. Nikt oczywi\u015bcie nie obiecuje natychmiastowego sukcesu w zaszywaniu moralnych &bdquo;dziur&rdquo; podopiecznego, na to trzeba wiele czasu &ndash; duchowo\u015b\u0107 to zbyt delikatna sprawa, aby mo\u017cna j\u0105 by\u0142o za\u0142atwi\u0107 pomi\u0119dzy obiadem, a chrztem obozowicza. Je\u015bli jednak harcerz b\u0119dzie umia\u0142 odpowiedzie\u0107 na pytanie, jakie warto\u015bci s\u0105 dla niego najwa\u017cniejsze, to znaczy, \u017ce ju\u017c odnie\u015bli\u015bmy sukces.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Najja\u015bniejszy p\u0142omie\u0144 watry to si\u0142a ducha. Cz\u0119\u015bciej korzystamy z si\u0142y rozumu oraz si\u0142y cia\u0142a, kiedy wymy\u015blamy zaj\u0119cia do planu pracy dru\u017cyny czy na ob&oacute;z. W\u0119drownik, wchodz\u0105c w doros\u0142e \u017cycie, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 przed nim nowe zadania czy trudne wybory, musi mie\u0107 si\u0119 do czego odwo\u0142a\u0107 i na czym oprze\u0107. Nie doceniamy korzy\u015bci z wychowania duchowego, a przecie\u017c s\u0105 one ogromne. Tak szerokiego spektrum rozwoju nie daje nam \u017caden z pozosta\u0142ych &bdquo;p\u0142omieni&rdquo;. Efekty uzewn\u0119trzniaj\u0105 si\u0119 przez harcersk\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 i spostrzegawczo\u015b\u0107, czyli zainteresowanie drugim cz\u0142owiekiem, jak te\u017c \u015brodowiskiem naturalnym. Jednak duchowo\u015b\u0107 nie jest tylko zwyk\u0142ym altruizmem czy dbaniem o porz\u0105dek w lesie. To g\u0142\u0119bokie poczucie, \u017ce \u017cycie ma sens i cel, oparcie swych codziennych decyzji o wyznawane warto\u015bci. Ka\u017cdy w\u0119drownik mo\u017ce by\u0107 przecie\u017c liderem w swoim otoczeniu &ndash; niekoniecznie genialnym organizatorem, ale najlepszym we w\u0142asnej dziedzinie. Wychowywani przez nas m\u0142odzi ludzie musz\u0105 mie\u0107 silny kr\u0119gos\u0142up moralny, tak potrzebny w dzisiejszym \u015bwiecie.<span>&nbsp; <\/span>Niezale\u017cnie od tego, jak\u0105 wiar\u0119 wyznaj\u0105 (b\u0105d\u017a nie wyznaj\u0105), niech to b\u0119dzie ich \u015bwiadomy wyb&oacute;r, a nie pod\u0105\u017canie za rozkazem dru\u017cynowego albo kontynuowanie rodzinnej tradycji. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<h1><span style=\"font-size: 12pt; color: windowtext; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Jak to robi\u0107?<\/span><\/h1>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\"> Wskaz&oacute;wki, artyku\u0142y, sprawozdania przydatne jako inspiracje znajdziesz na stronach internetowych:<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\"><a href=\"http:\/\/www.wychowania.dolnoslaska.zhp.pl\/\">www.wychowania.dolnoslaska.zhp.pl<\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\"><a href=\"http:\/\/silniduchem.zhp.pl\/\">http:<br \/>\n\/\/silniduchem.zhp.pl\/<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">A poni\u017cej ma\u0142y gotowiec &ndash; lista konkretnych dzia\u0142a\u0144, za pomoc\u0105 kt&oacute;rych mo\u017cesz rozwija\u0107 duchowo\u015b\u0107 w swoich harcerzach:<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; poprzez zdobywanie sprawno\u015bci, stopni, znak&oacute;w s\u0142u\u017cb (pami\u0119ci, kulturze)<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; wypad z dru\u017cyn\u0105 do kina\/teatru\/udzia\u0142 w happeningu<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; uroczysto\u015bci patriotyczne, rodzinne (poszanowanie tradycji, korzystanie z kulturalnych propozycji miasta, inicjowanie wydarze\u0144)<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; uczenie savoir-vivre&rsquo;u<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; szara godzina\/obgadywanie\/czarna rozpacz, czyli wsp&oacute;lne dyskutowanie o tym, co nam si\u0119 nie podoba i pr&oacute;ba rozwi\u0105zania problemu<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; &bdquo;Bia\u0142y krzy\u017c&rdquo; &ndash; szukanie grob&oacute;w poleg\u0142ych, przej\u0119cie opieki nad nimi i rozpowszechnianie informacji o nich<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; czytelnictwo, wsp&oacute;\u0142praca z bibliotek\u0105, dyskusja o ksi\u0105\u017ckach<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; czytanie gazet i analiza tych samych temat&oacute;w w r&oacute;\u017cnych gazetach, a p&oacute;\u017aniej por&oacute;wnanie punkt&oacute;w widzenia, dyskusja o etosie dziennikarza, dyskusja o etyce zawodowej <\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; korzystanie z Internetu: przygotowywanie i ogl\u0105danie filmik&oacute;w o harcerstwie na You-tube, Grunwaldzka Gra Internetowa, <\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; w\u0119dr&oacute;wki, ku\u017anice, s\u0105dy, pielgrzymki, spotkania, konferencje, debaty<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; konkurs poetycki (&bdquo;Lilijka w ogrodzie poezji&rdquo;)<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; oddanie g\u0142osu w&nbsp; wyborach<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; poznawanie ludowych tradycji<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; obchodzenie Dnia My\u015bli Braterskiej<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; spotkania ze skautami z zagranicy oraz z lud\u017ami innego wyznania, innej rasy itp.<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; po\u0142\u0105czy\u0107 tematyk\u0119 roku duszpasterskiego z planem rocznym<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; podejmowanie s\u0142u\u017cby: dom dziecka, hospicjum<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">&#8211; tw&oacute;rcza praktyka religijna &ndash; s\u0142u\u017cba liturgiczna, \u015bpiew, budowanie kapliczek obozowych, po\u015bwi\u0119cenie harc&oacute;wki lub doroczna kol\u0119da w harc&oacute;wce,<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">&#8211; po\u015bwi\u0119cenie krzy\u017cy harcerskich przez ksi\u0119dza kapelana lub zaproszonego innego duszpasterza przed Przyrzeczeniem i modlitwa o \u0142ask\u0119 wytrwania w podj\u0119tym postanowieniu,<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">&#8211; uczestnictwo w rekolekcjach i dniach skupienia (harcerskich, instruktorskich),<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">&#8211; posiadanie w\u0142asnego krzy\u017ca na \u015bcianie harc&oacute;wki,<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">&#8211; przygotowanie w dru\u017cynie do przyj\u0119cia Betlejemskiego \u015awiat\u0142a Pokoju (przez sprawno\u015bci),<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">&#8211; harcerski wiecz&oacute;r kol\u0119d.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" height=\"120\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"10\" background=\"..\/images\/aut_tab\/aut_lewa.gif\">&nbsp;<\/td>\n<td background=\"..\/images\/aut_tab\/aut_sr.gif\">   <strong>pwd. Katarzyna Ro\u017cek<\/strong> &#8211; cz\u0142onek Studenckiego Kr\u0119gu Instruktorskiego im. Tony&#39;ego Halika przy Uniwersytecie Miko\u0142aja Kopernika w Toruniu, cz\u0142onek Zespo\u0142u Programowego Hufca Bydgoszcz-Miasto, by\u0142a dru\u017cynowa 81 BDW &quot;Sztorm&quot;. Studiuje grafik\u0119 na UMK, cho\u0107 wola\u0142aby ca\u0142y czas chodzi\u0107 po g&oacute;rach i je\u017adzi\u0107 na nartach.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: 150%\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><span style=\"font-style: normal\">Tekst powsta\u0142 na bazie paneli dyskusyjnych oraz referat&oacute;w wyg\u0142oszonych podczas <strong>konferencji instruktor&oacute;w i akademik&oacute;w pt.: &bdquo;Wychowanie duchowe w ZHP&rdquo;<\/strong>, kt&oacute;ra odby\u0142a si\u0119 w Toruniu 25 kwietnia 2009 roku. <\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em><span style=\"font-style: normal\">Organizatorem przedsi\u0119wzi\u0119cia by\u0142a <strong>pwd. Anna Kasprowicz <\/strong>wraz ze<strong> Studenckim Kr\u0119giem Instruktorskim im. Tony&rsquo;ego Halika <\/strong>przy Uniwersytecie Miko\u0142aja Kopernika w Toruniu.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0pt; line-height: normal; text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &#39;Times New Roman&#39;\">Kwietniowa konferencja jest pierwsz\u0105 z cyklu harcerskich konferencji i seminari&oacute;w, poruszaj\u0105cych najbardziej pal\u0105ce sprawy naszego Zwi\u0105zku, jakie \u015brodowisko akademickie (Zesp&oacute;\u0142 Harcerstwa Akademickiego wraz z zainteresowanymi kr\u0119gami akademickimi z ca\u0142ej Polski) zamierza zorganizowa\u0107 w kolejnych latach. Najbli\u017csze seminarium zaplanowane jest na drugi weekend pa\u017adziernika (9-11.10.2009) i dotyczy\u0107 b\u0119dzie sytuacji student&oacute;w w ZHP &ndash; ich aktualnego miejsca i roli w organizacji, mo\u017cliwo\u015bci ich indywidualnego rozwoju oraz perspektyw zmian w obu tych kwestiach.<span>&nbsp;&nbsp; <\/span><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Baden &ndash; Powell, do Edmunda Naganowskiego, sekretarza londy\u0144skiego Towarzystwa Literackiego w sprawie skautingu polskiego: &bdquo;Je\u015bli wasze skautostwo mia\u0142oby by\u0107 bez Boga, lepiej \u017ceby go wcale nie by\u0142o&rdquo; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[],"class_list":["post-18914","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiwum-2"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18914\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}