{"id":19084,"date":"2010-02-06T09:32:47","date_gmt":"2010-02-06T07:32:47","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/stresura-mlodego-czlowieka\/"},"modified":"2016-01-25T22:47:56","modified_gmt":"2016-01-25T20:47:56","slug":"stresura-mlodego-czlowieka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/stresura-mlodego-czlowieka\/","title":{"rendered":"Stresura m\u0142odego cz\u0142owieka"},"content":{"rendered":"

Od kilku miesi\u0119cy niemal codziennie boli mnie brzuch. K\u0142uje mnie co\u015b od \u015brodka, \u015bciska, czasem bulgocze. Bywa, \u017ce\u00a0przez ten b\u00f3l chce mi si\u0119 p\u0142aka\u0107. Nie dlatego, \u017ce tak boli, tylko dlatego, \u017ce boli nieustannie.<\/strong><\/p>\n

By\u0142am jaki\u015b czas temu na pewnym przedstawieniu, gdzie Kr\u00f3lewna \u015anie\u017cka \u2013 Morderczyni powiedzia\u0142a: \u201eBo nasze \u017cycie wygl\u0105da mniej wi\u0119cej tak: \u017cyjemy, umieramy. A w mi\u0119dzyczasie boli nas brzuch\u201d. I ja mam w\u0142a\u015bnie takie \u017cycie. Opr\u00f3cz tego oddycha\u0107 nie mog\u0119. Czasem pr\u00f3buj\u0119 nabra\u0107 g\u0142\u0119biej powietrza i tylko \u015bwiszcz\u0119 g\u0142upio. Postanowi\u0142am wi\u0119c skorzysta\u0107 z mojej karty ubezpieczeniowej i uda\u0107 si\u0119 do lekarza.<\/p>\n

Czas na dykteryjk\u0119.<\/p>\n

Przychodzi baba do lekarza.<\/p>\n

\u2013 Dzie\u0144 dobry. Wiecznie boli mnie brzuch i mam problemy z oddechem.
\n\u2013 Stresuje si\u0119 pani czym\u015b?
\n\u2013 Nie, wiod\u0119 szcz\u0119\u015bliwy \u017cywot.
\n\u2013 Niemo\u017cliwe. Jeszcze nigdy w \u017cyciu nie widzia\u0142em szcz\u0119\u015bliwej dwudziestolatki!<\/p>\n

S\u0142abe? Bo to niestety nie by\u0142 dowcip\u2026<\/p>\n

To by\u0142a ju\u017c druga wizyta. Poprzednio USG brzucha nic nie wykaza\u0142o. P\u0142uca te\u017c czyste. Wi\u0119c sk\u0105d problemy? Diagnoza: STRES. To doprawdy niedorzeczne, pomy\u015bla\u0142am. Przecie\u017c jestem szcz\u0119\u015bliwa, nie mam w \u017cyciu wi\u0119kszych problem\u00f3w, wszystko mi si\u0119 udaje. Czym mia\u0142abym si\u0119 stresowa\u0107? \u201eNigdy w \u017cyciu nie spotka\u0142em szcz\u0119\u015bliwej dwudziestolatki\u201d \u2013 m\u00f3wi Ten M\u0105dry. Co on, zna samych facet\u00f3w po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce?! Ostatecznie przepisa\u0142 mi dwa lekarstwa. W obu ulotkach eufemistyczne wzmianki o tym, \u017ce najprawdopodobniej zaliczam si\u0119 do grona tych, kt\u00f3rzy\u00a0wci\u0105\u017c przest\u0119puj\u0105 z nogi na nog\u0119 nie z powodu p\u0119cherza. Ani zimna.<\/p>\n

Boimy si\u0119, \u017ce nie damy rady, nie ud\u017awigniemy ci\u0119\u017caru sko\u0144czonego dzieci\u0144stwa<\/p><\/blockquote>\n

A potem wysz\u0142o szyd\u0142o z worka\u2026 Zacz\u0119\u0142am si\u0119 zastanawia\u0107 nad spraw\u0105. I dosz\u0142am do wniosku, \u017ce rzeczywi\u015bcie! M\u0142odzi ludzie si\u0119 stresuj\u0105! Wkraczaj\u0105 w doros\u0142o\u015b\u0107 i ko\u0144czy si\u0119 sielanka. Ju\u017c nie mamy praw do problem\u00f3w z dzieci\u0144stwa. Wyp\u0142ywamy na przestw\u00f3r oceanu samodzielno\u015bci i odt\u0105d sami musimy zacz\u0105\u0107 nawigacj\u0119. Niekt\u00f3rzy s\u0105 lepiej, inni gorzej do tego przygotowani. St\u0105d pochodz\u0105 nasze stresy. Boimy si\u0119, \u017ce nie damy rady, nie ud\u017awigniemy ci\u0119\u017caru sko\u0144czonego dzieci\u0144stwa. Przychodz\u0105 nowe, powa\u017cne problemy. Ja po raz pierwszy poczu\u0142am si\u0119 doros\u0142a, kiedy poczt\u0105 przyszed\u0142 rachunek. Do mnie. Na moje imi\u0119 i nazwisko. I sama musia\u0142am go zap\u0142aci\u0107. Teraz p\u0142ac\u0119 co miesi\u0105c i mimo rutyny co miesi\u0105c musz\u0119 si\u0119 tym martwi\u0107! Tak wi\u0119c pierwsze rachunki do zap\u0142acenia, pierwsza praca, pierwsze zarobione pieni\u0105dze, pierwszy wynaj\u0119ty pok\u00f3j \u2013 wszystko to sprawia, \u017ce zderzamy si\u0119\u00a0z czym\u015b nieznanym i wywo\u0142uje to w nas wewn\u0119trzne trz\u0119sienie ziemi.<\/p>\n

Co ugotowa\u0107 na obiad? Kiedy zrobi\u0107 zakupy? Co b\u0119d\u0119 robi\u0107 po studiach? Co b\u0119d\u0119 robi\u0107 w trakcie studi\u00f3w! Jak si\u0119 rozwija\u0107? Gdzie zdobywa\u0107 do\u015bwiadczenie? Sk\u0105d wzi\u0105\u0107 pieni\u0105dze na rower? Sk\u0105d wzi\u0105\u0107 pieni\u0105dze na kart\u0119 miejsk\u0105? Jak dotrzyma\u0107 kroku innym? Jak si\u0119 skr\u0119ca t\u0119 meblo\u015bciank\u0119? Gdzie jest najbli\u017cszy weterynarz? Co w\u0142a\u015bciwie obejmuje moje ubezpieczenie? Do jakiego lekarza uda\u0107 si\u0119 z przewlek\u0142ym b\u00f3lem \u0142okcia? Jak realizuje si\u0119 przekaz pocztowy? Jak poprawnie wype\u0142ni\u0107 PIT? Jak si\u0119 w\u0142a\u015bciwie ustawia kana\u0142y\u00a0w telewizorze? Jak napisa\u0107 podanie do dziekana? Tyle zmartwie\u0144! Wcze\u015bniej te\u017c by\u0142y, ale wcze\u015bniej by\u0142 te\u017c kto\u015b, kto robi\u0142 to za nas\u2026<\/p>\n

Przed chwil\u0105 przecie\u017c byli rodzice, kt\u00f3rzy o wszystko zadbali. Teraz s\u0105 gdzie\u015b daleko. Przed chwil\u0105 pani w szkole przymkn\u0119\u0142a oko na nieodrobion\u0105 prac\u0119 domow\u0105. Teraz wyk\u0142adowca jako\u015b dziwnie nie chce przymkn\u0105\u0107 oka na niewykonan\u0105 prac\u0119 semestraln\u0105. Przed chwil\u0105 mama przytuli\u0142a, gdy upad\u0142 l\u00f3d. Teraz szef nie chce pog\u0142aska\u0107 po g\u0142\u00f3wce, gdy upad\u0142 projekt. M\u0142odzi ludzie tylko siedz\u0105 w domu i siwiej\u0105. Chcieliby si\u0119 bawi\u0107, ale nie maj\u0105 za co. Chcieliby podr\u00f3\u017cowa\u0107, ale nie maj\u0105 za co. Chcieliby si\u0119 doszkala\u0107, ale nie maj\u0105 za co. Chcieliby realizowa\u0107 swoje pasje, ale nie maj\u0105 za co. Wi\u0119c siedz\u0105 tylko i siwiej\u0105.<\/p>\n

Zamiast si\u0119 nie da\u0107! Zamiast znale\u017a\u0107 sobie prac\u0119 i zarobi\u0107 na te swoje marzenia! To przecie\u017c nie jest tak, \u017ce \u015bwiat jest z\u0142y. To my \u017ale wykorzystujemy jego mo\u017cliwo\u015bci. Nie b\u0119dzie \u0142atwo, to fakt. Zderzymy si\u0119 z rzeczywisto\u015bci\u0105 jeszcze nieraz w taki spos\u00f3b, \u017ce b\u00f3l g\u0142owy d\u0142ugo nie ust\u0105pi. Ale jeste\u015bmy m\u0142odzi i warto walczy\u0107 o samych siebie! Wzi\u0105\u0107 si\u0119 w gar\u015b\u0107 i zamiast si\u0119 zamartwia\u0107 k\u0142opotami, to spr\u00f3bowa\u0107 ze wszystkich si\u0142 je pokona\u0107. Nie ten jest doros\u0142y, kto ma doros\u0142e problemy, tylko ten, kto umie je rozwi\u0105za\u0107.<\/p>\n

Stres jest nieod\u0142\u0105cznym towarzyszem naszej codzienno\u015bci, starajmy si\u0119 wi\u0119c go oswoi\u0107<\/p><\/blockquote>\n

Wracaj\u0105c do mojej wizyty u lekarza. Skoro jestem szcz\u0119\u015bliwa, to czemu zosta\u0142y mi przepisane \u2013 jak nazywa je moja kole\u017canka \u2013 \u201eprochy na chillout\u201d? Zdaje si\u0119, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas odpowiedzia\u0142aby lekarzowi tak jak ja. Oznacza to, \u017ce albo ukrywamy przed innymi powody swojego stresu, albo ich nie dostrzegamy, nie przyjmujemy do wiadomo\u015bci, \u017ce si\u0119 czym\u015b stresujemy, ca\u0142kowicie odrzucamy t\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107. To b\u0142\u0105d! Stres jest nieod\u0142\u0105cznym towarzyszem naszej codzienno\u015bci, starajmy si\u0119 wi\u0119c go oswoi\u0107. Je\u015bli jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bliwi, \u017cyjmy jak ludzie szcz\u0119\u015bliwi. Prawda jest taka, \u017ce wszyscy jeste\u015bmy jak koty, kt\u00f3re zawsze spadaj\u0105 na cztery \u0142apy. Pami\u0119tacie, co powiedzia\u0142 nam Ernest Hemingway ustami Starego Cz\u0142owieka, tego od Morza? \u201eCz\u0142owieka mo\u017cna zniszczy\u0107, ale nie pokona\u0107\u201d. Skoro stres nas niszczy, a i tak nie pokona, to my pokonajmy stres: szczerzmy z\u0119by do \u017cycia i pokonujmy systematycznie wszelkie nasze troski.<\/p>\n

Wasze zdrowie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od kilku miesi\u0119cy niemal codziennie boli mnie brzuch. K\u0142uje mnie co\u015b od \u015brodka, \u015bciska, czasem bulgocze. Bywa, \u017ce przez ten b\u00f3l chce mi si\u0119 p\u0142aka\u0107. Nie dlatego, \u017ce tak boli, tylko dlatego, \u017ce boli nieustannie.<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[],"class_list":["post-19084","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiwum-2"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19084"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22841,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19084\/revisions\/22841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}