{"id":19184,"date":"2010-05-10T16:50:47","date_gmt":"2010-05-10T14:50:47","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/budzikom-smierc\/"},"modified":"2010-05-10T16:50:47","modified_gmt":"2010-05-10T14:50:47","slug":"budzikom-smierc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/budzikom-smierc\/","title":{"rendered":"Budzikom \u015bmier\u0107"},"content":{"rendered":"<p>   Totalnie zaspana zrywam si\u0119 z \u0142&oacute;\u017cka i ekspresowo zbieram si\u0119, by wybiec z domu z nadziej\u0105, \u017ce jeszcze jakim\u015b cudem zd\u0105\u017c\u0119 na wyk\u0142ad zaczynaj\u0105cy si\u0119 o 8:00. Dopiero w autobusie dopada mnie refleksja: dlaczego z tak powa\u017cnym problemem spo\u0142ecznym zupe\u0142nie nic si\u0119 nie robi? No, dlaczego&#8230;?<!--  \/* Font Definitions *\/  @font-face \t{font-family:\"Cambria Math\"; \tpanose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; \tmso-font-charset:238; \tmso-generic-font-family:roman; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face \t{font-family:Calibri; \tpanose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; \tmso-font-charset:238; \tmso-generic-font-family:swiss; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} @font-face \t{font-family:\"Lucida Sans Unicode\"; \tpanose-1:2 11 6 2 3 5 4 2 2 4; \tmso-font-charset:238; \tmso-generic-font-family:swiss; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:-2147480833 14699 0 0 63 0;} @font-face \t{font-family:\"\"; \tmso-font-alt:\"Times New Roman\"; \tmso-font-charset:238; \tmso-generic-font-family:auto; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}  \/* Style Definitions *\/  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal \t{mso-style-unhide:no; \tmso-style-qformat:yes; \tmso-style-parent:\"\"; \tmargin-top:0cm; \tmargin-right:0cm; \tmargin-bottom:10.0pt; \tmargin-left:0cm; \tline-height:115%; \tmso-pagination:widow-orphan; \tmso-hyphenate:none; \tfont-size:11.0pt; \tfont-family:\"Calibri\",\"sans-serif\"; \tmso-fareast-font-family:\"Lucida Sans Unicode\"; \tmso-bidi-font-family:\"\"; \tmso-font-kerning:.5pt; \tmso-fareast-language:AR-SA;} .MsoChpDefault \t{mso-style-type:export-only; \tmso-default-props:yes; \tfont-size:10.0pt; \tmso-ansi-font-size:10.0pt; \tmso-bidi-font-size:10.0pt;} @page Section1 \t{size:612.0pt 792.0pt; \tmargin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; \tmso-header-margin:35.4pt; \tmso-footer-margin:35.4pt; \tmso-paper-source:0;} div.Section1 \t{page:Section1;} --> <!--[if gte mso 10]> \n\n<style>  \/* Style Definitions *\/  table.MsoNormalTable \t{mso-style-name:Standardowy; \tmso-tstyle-rowband-size:0; \tmso-tstyle-colband-size:0; \tmso-style-noshow:yes; \tmso-style-priority:99; \tmso-style-qformat:yes; \tmso-style-parent:\"\"; \tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; \tmso-para-margin:0cm; \tmso-para-margin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:11.0pt; \tfont-family:\"Calibri\",\"sans-serif\"; \tmso-ascii-font-family:Calibri; \tmso-ascii-theme-font:minor-latin; \tmso-fareast-font-family:\"Times New Roman\"; \tmso-fareast-theme-font:minor-fareast; \tmso-hansi-font-family:Calibri; \tmso-hansi-theme-font:minor-latin; \tmso-bidi-font-family:\"Times New Roman\"; \tmso-bidi-theme-font:minor-bidi;} <\/style>\n\n <![endif]-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" class=\"MsoNormal\"><strong><span style=\"font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;\"><br \/><\/span><\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Znasz to?<\/strong><\/p>\n<p>O co chodzi? O poranne wstawanie oczywi\u015bcie! Niby problem nie dotyczy wszystkich, ale chyba nie jestem w stanie w szerokim gronie swoich znajomych znale\u017a\u0107 cho\u0107 jednego amatora rannego wstawania. Zaj\u0119cia o 8:00 to z\u0142o konieczne; wystarczy samo wspomnienie obowi\u0105zku porannego zrywu, a zaczynamy ch&oacute;ralne marudzenie. Zastanawiam si\u0119, czy na \u015bwiecie s\u0105 w og&oacute;le ludzie, kt&oacute;rzy lubi\u0105 pobudki o \u015bwicie, nie j\u0119cz\u0105 na d\u017awi\u0119k budzika, nie przeklinaj\u0105 porannych zaj\u0119\u0107 i nie wzdychaj\u0105 ci\u0119\u017cko przy wstawaniu? Podobno ludzie dziel\u0105 si\u0119 na ranne ptaszki i nocnych mark&oacute;w &ndash; skoro tak, to czemu znam jako\u015b tylko tych drugich? I gdzie kryj\u0105 si\u0119 ci pierwsi (je\u015bli oczywi\u015bcie w og&oacute;le istniej\u0105)?<br \/><strong><br \/>Zwi\u0105zek przyczynowo-skutkowy<br \/><\/strong><br \/>Szukam przyczyny mojego notorycznego zaspania: rano ka\u017cda godzina wydaje mi si\u0119 zbyt wczesna na pobudk\u0119. Chyba m&oacute;j problem musi z czego\u015b wynika\u0107. Je\u015bli wierzy\u0107 w to, \u017ce ka\u017cde wydarzenie musi mie\u0107 jak\u0105\u015b przyczyn\u0119 i skutek, to i k\u0142opoty ze wstawaniem mo\u017cna jako\u015b logicznie wyt\u0142umaczy\u0107. Niestety nic z tego! Bez wzgl\u0119du na to, o kt&oacute;rej si\u0119 po\u0142o\u017c\u0119, to rano i tak chodz\u0119 jak na automatycznym pilocie? Znacie to sk\u0105d\u015b?<br \/><strong><br \/>Przystanek Uniwersytet<\/strong><\/p>\n<p>Mijam g\u0142&oacute;wn\u0105 bram\u0119 Uniwersytetu Warszawskiego. Wok&oacute;\u0142 stado student&oacute;w z podobnym do mojego problemu. Nie do ko\u0144ca obudzeni: jedn\u0105 nog\u0105 jeszcze w \u0142&oacute;\u017cku, a ka\u017cdy z kubkiem kawy, kt&oacute;ra ma pom&oacute;c w bezbolesnym powrocie na jaw\u0119. Po drodze spotykam Martyn\u0119 i z jej wymownego spojrzenia wyczytuj\u0119, \u017ce poranki mi zdecydowanie nie s\u0142u\u017c\u0105. Ale jej stan nie jest du\u017co lepszy. Idziemy razem na wyk\u0142ad i zgodnie ustalamy, \u017ce to poranne wstawanie stanowczo nie wysz\u0142o temu, kto je wymy\u015bli\u0142&#8230; Wkr&oacute;tce okazuje si\u0119, \u017ce Martyna te\u017c ma dzisiaj filozoficzny nastr&oacute;j i pyta mnie, czy w og&oacute;le jest jaki\u015b spos&oacute;b, \u017ceby o tej barbarzy\u0144skiej przecie\u017c porze jako\u015b funkcjonowa\u0107. A ja modl\u0119 si\u0119, \u017ceby na jej pytanie jak najszybciej znale\u017a\u0107 odpowied\u017a.<br \/><strong><br \/>Harcerz jest zawsze pogodny<\/strong><\/p>\n<p>Podobno. Na wszystkich moich obozach, gdy zrywa\u0142am si\u0119 o \u015bwicie na porann\u0105 zapraw\u0119, jako\u015b daleko mi by\u0142o do pogwizduj\u0105cego i uchachanego skauta. Ale wstawa\u0107 trzeba, zw\u0142aszcza jak samemu si\u0119 ustala regu\u0142y &ndash; wtedy to nawet ponarzeka\u0107 nie wypada. Wychodz\u0119 na plac apelowy, cz\u0119\u015b\u0107 harcerzy ju\u017c czeka, reszta dobudza maruder&oacute;w. Obrazek bolesnych obozowych, kursowych i rajdowych pobudek znam a\u017c za dobrze! My\u015bl\u0119 sobie, \u017ce skoro sprawa powtarza si\u0119 z tak\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 i zatacza tak szerokie kr\u0119gi, to co\u015b musi by\u0107 na rzeczy. Zaczynam si\u0119 zastanawia\u0107, czy to z rankami, czy z nami jest co\u015b nie tak&#8230;<\/p>\n<p><strong>Diagnoza<\/strong><\/p>\n<p>Cz\u0142owiek naprawd\u0119 ma szalenie kr&oacute;tk\u0105 pami\u0119\u0107, a do wygody przyzwyczaja si\u0119 nies\u0142ychanie szybko. Jako\u015b nie chce mi si\u0119 wierzy\u0107, \u017ce do ko\u0144ca liceum lekcje o 8:00 by\u0142y normalk\u0105! No, mo\u017ce nikt specjalnie ch\u0119tnie si\u0119 nie zrywa\u0142 i nie bieg\u0142 w skowronkach na fizyk\u0119, ale jako\u015b wstawa\u0142 i funkcjonowa\u0142 &ndash; nie najgorzej nawet. A dzi\u015b? Dzi\u015b sami siebie nap\u0119dzamy do marudzenia, wprost rozp\u0142ywamy si\u0119 we wsp&oacute;lnym biadoleniu o tym, jak wielk\u0105 pora\u017ck\u0105 jest ranne wstawanie. Jeszcze nie tak dawne licealne czasy wywietrza\u0142y nam z g\u0142owy, na obozie te\u017c marudzimy ile si\u0119 da, bo s\u0105 wakacje i chcia\u0142oby si\u0119 pole\u017ce\u0107 wi\u0119cej ni\u017c jest dane. Zatem mo\u017ce odpowied\u017a na pytanie Martyny jest banalnie prosta? Mo\u017ce wystarczy przycisn\u0105\u0107 w g\u0142owie jaki\u015b przycisk, kt&oacute;ry zmieni nastawienie do porank&oacute;w? Nie wiem, przekonam si\u0119 kiedy jutro wstan\u0119 i powiem sobie, \u017ce pobudka o 6:00 to m&oacute;j \u015bwiadomy wyb&oacute;r, a nie przykry obowi\u0105zek, do kt&oacute;rego zmusza mnie ten ca\u0142y z\u0142y \u015bwiat. A po cichu licz\u0119, \u017ce wstawanie stanie si\u0119 cho\u0107 troch\u0119 \u0142atwiejsze.<br \/><strong><br \/>&nbsp;<br \/>Katarzyna Pietrasik<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Totalnie zaspana zrywam si\u0119 z \u0142&oacute;\u017cka i ekspresowo zbieram si\u0119, by wybiec z domu z nadziej\u0105, \u017ce jeszcze jakim\u015b cudem zd\u0105\u017c\u0119 na wyk\u0142ad zaczynaj\u0105cy si\u0119 o 8:00. Dopiero w autobusie dopada mnie refleksja: dlaczego z tak powa\u017cnym problemem spo\u0142ecznym zupe\u0142nie nic si\u0119 nie robi? No, dlaczego&#8230;?<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[],"class_list":["post-19184","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiwum-2"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19184\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}