{"id":19735,"date":"2013-07-07T18:55:30","date_gmt":"2013-07-07T16:55:30","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/?p=11192"},"modified":"2014-05-06T14:22:38","modified_gmt":"2014-05-06T12:22:38","slug":"trzeba-tylko-chciec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/trzeba-tylko-chciec\/","title":{"rendered":"Trzeba tylko chcie\u0107"},"content":{"rendered":"

Chcia\u0142em napisa\u0107 artyku\u0142 o tym, co jedz\u0105 w\u0119drownicy. Przed sprawdzeniem jako\u015bci w\u0119drowniczych obiad\u00f3w mia\u0142em swoje spostrze\u017cenia. Niestety, moje obserwacje na zosta\u0142y potwierdzone przez r\u00f3\u017cne dru\u017cyny.<\/strong><\/p>\n

Mo\u017cna zaryzykowa\u0107 stwierdzenie, \u017ce obecnie w\u0119drownicy opieraj\u0105 swoj\u0105 diet\u0119 na zupkach chi\u0144skich. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 zesz\u0142oroczna W\u0119drownicza Watra. By\u0142em na trasie, gdzie po pierwszym dniu w\u0119dr\u00f3wki prawie wszyscy zasiedli do spo\u017cycia posi\u0142k\u00f3w z proszku. Jak by\u0142o na zlocie? Po przedpo\u0142udniowych zaj\u0119ciach mo\u017cna by\u0142o dostrzec kolejk\u0119 po wrz\u0105tek. Prawie wszyscy w tej kolejce zalewali gor\u0105c\u0105 wod\u0105 swoje zupki instant. W sklepie nieopodal zlotu pi\u0119trzy\u0142y si\u0119 kartony po \u015bwie\u017cej dostawie ulubionych da\u0144 w\u0119drownik\u00f3w z ca\u0142ej Polski. Daje to i\u015bcie buduj\u0105cy obraz w\u0119drownik\u00f3w.<\/p>\n

Na w\u0119dr\u00f3wkach jeszcze nigdy razem z dru\u017cyn\u0105 nie jad\u0142em zupek chi\u0144skich. Rok temu, gdy zobaczyli\u015bmy sklep po drugim dniu w\u0119dr\u00f3wki, postanowili\u015bmy kupi\u0107 tam kilka sk\u0142adnik\u00f3w do naszego obiadu. Zamiast da\u0144 typu instant mo\u017cna ugotowa\u0107 makaron. Doda\u0107 do niego pomidory, rukol\u0119, pesto, mozzarell\u0119 i mie\u0107 pyszny obiad. Ugotowanie normalnego posi\u0142ku nie zajmuje wiele wi\u0119cej czasu. Mo\u017cna podzieli\u0107 si\u0119 obowi\u0105zkami. Gdy cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b z patrolu idzie si\u0119 my\u0107, inni mog\u0105 zacz\u0105\u0107 gotowa\u0107 wod\u0119 na makaron. Gdy jedni b\u0119d\u0105 ju\u017c czy\u015bci i pachn\u0105cy, mog\u0105 przej\u0105\u0107 obowi\u0105zki od tych, kt\u00f3rzy gotowali. Przecie\u017c i tak ka\u017cdy b\u0119dzie musia\u0142 si\u0119 umy\u0107 i co\u015b zje\u015b\u0107, wi\u0119c mo\u017cna podzieli\u0107 si\u0119 zadaniami. Tym sposobem zamiast razem my\u0107 si\u0119 i je\u015b\u0107 zupki, mo\u017cna oddzielnie si\u0119 my\u0107, gotowa\u0107 na zmian\u0119 i razem zje\u015b\u0107 co\u015b dobrego.<\/p>\n

W ko\u0144cu jeste\u015bmy w\u0119drownikami, a to do czego\u015b zobowi\u0105zuje. Nie powinni\u015bmy i\u015b\u0107 na \u0142atwizn\u0119. Je\u017celi mamy do wyboru dwie opcje, to warto wybra\u0107 t\u0119 lepsz\u0105. W tym wypadku b\u0119dzie to normalny obiad, a nie zupka chi\u0144ska o smaku kurczaka, kt\u00f3ra nawet nie le\u017ca\u0142a obok kurczaka. Lepiej jest wiedzie\u0107, co si\u0119 je, a to mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 tylko wtedy, gdy sami wybieramy sk\u0142adniki do wspomnianego ju\u017c makaronu. Oczywi\u015bcie to jest kwestia wyboru. Nie mam zamiaru nikogo zmusza\u0107 do jedzenia kie\u0142k\u00f3w rzodkiewki i je\u017celi kto\u015b koniecznie pragnie \u017cywi\u0107 si\u0119 makaronem z gum\u0105 guar, w\u0119glanem sodu czy glutaminianem sodu \u2013 to prosz\u0119 bardzo. Tylko nie zapominajmy, \u017ce warto wymaga\u0107 od siebie, a przygotowywanie posi\u0142k\u00f3w do przesadnie wymagaj\u0105cych zaj\u0119\u0107 nie nale\u017cy. Je\u017celi nie chce nam si\u0119 nawet ugotowa\u0107 w miar\u0119 normalnego obiadu, to prawdopodobnie z ochot\u0105 do zaj\u0119cia si\u0119 innymi rzeczami jest podobnie. Czy jest to wina warunk\u00f3w? Nie s\u0105dz\u0119, poniewa\u017c okr\u0105g\u0142\u0105 mena\u017ck\u0119 mo\u017cna potraktowa\u0107 jak rondelek, a palnik i butl\u0119 camping-gazu jak zwyk\u0142y palnik od kuchenki, jak\u0105 wszyscy maj\u0105 w domu. Te akcesoria powinny wystarczy\u0107 do zrobienia nawet wi\u0119cej ni\u017c sze\u015bciu obiad\u00f3w. Jest wiele przepis\u00f3w, do kt\u00f3rych u\u017cycia wystarczy jeden garnek albo rondel. Okr\u0105g\u0142a mena\u017cka powinna nam zast\u0105pi\u0107 garnek, rondelek, a nawet patelni\u0119.<\/p>\n

Dlaczego mimo to, \u017ce mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 gotowania, nie robimy tego? Nie ma si\u0119 czego ba\u0107. Je\u017celi komu\u015b nie b\u0119dzie smakowa\u0142o, to nast\u0119pnym razem niech ta osoba zrobi obiad zamiast krytykowa\u0107. Z gotowania mo\u017cna stworzy\u0107 pewnego rodzaju rytua\u0142 w swoim patrolu. Zamiast \u015bpiewa\u0107 piosenk\u0119 przed posi\u0142kiem w pi\u0119\u0107 os\u00f3b, mo\u017ce warto w te pi\u0119\u0107 os\u00f3b razem przygotowywa\u0107 obiad? Niech zasada \u201ejeden za wszystkich, wszyscy za jednego\u201d znajdzie swoje zastosowanie w porze obiadowej. Razem r\u00f3bmy, jedzmy i myjmy swoje mena\u017cki po dobrych posi\u0142kach.<\/p>\n

Czy jest to tylko m\u00f3j wymys\u0142? Nie s\u0105dz\u0119, poniewa\u017c ZHP stworzy\u0142o swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 kucharsk\u0105. Brytyjska organizacja skautowa r\u00f3wnie\u017c wyda\u0142a swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119. W tej drugiej znajdziemy przepisy na \u015bniadania, obiady i desery, kt\u00f3re przygotowuje si\u0119 na ognisku. S\u0105 tam proste propozycje oraz bardzo wyrafinowane potrawy. Ka\u017cdy znajdzie tam co\u015b dla siebie. Przyk\u0142ad poni\u017cej:<\/p>\n

India\u0144skie burgery<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • 1 szklanka drobno posiekanej cebuli<\/li>\n
  • 1,4 kg mielonego mi\u0119sa wo\u0142owego<\/li>\n
  • curry w proszku i inne ulubione azjatyckie przyprawy i zio\u0142a<\/li>\n
  • 3 jajka<\/li>\n
  • s\u00f3l, pieprz<\/li>\n<\/ul>\n

    Wymiesza\u0107 mi\u0119so z jajkami i cebul\u0105 na jednolit\u0105 mas\u0119. Doda\u0107 curry i inne przyprawy i dobrze wymiesza\u0107. Uformowa\u0107 ma\u0142e placki o grubo\u015bci 2,5 cm i usma\u017cy\u0107 na patelni (w naszym przypadku w mena\u017cce). Gotowe!<\/p>\n

    Jak wida\u0107, warto zrobi\u0107 do jedzenia co\u015b wi\u0119cej ni\u017c zupk\u0119 chi\u0144sk\u0105, zw\u0142aszcza \u017ce mamy ku temu mo\u017cliwo\u015bci. Dooko\u0142a nas znajduje si\u0119 du\u017co inspiracji i gotowych rozwi\u0105za\u0144. Trzeba tylko chcie\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Chcia\u0142em napisa\u0107 artyku\u0142 o tym, co jedz\u0105 w\u0119drownicy. Przed sprawdzeniem jako\u015bci w\u0119drowniczych obiad\u00f3w mia\u0142em swoje spostrze\u017cenia. Niestety, moje obserwacje na zosta\u0142y potwierdzone przez r\u00f3\u017cne dru\u017cyny.<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[255],"class_list":["post-19735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archiwum-2","tag-zdrowe-odzywianie"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19735"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19780,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19735\/revisions\/19780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}