{"id":21181,"date":"2015-05-05T12:00:00","date_gmt":"2015-05-05T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/?p=21181"},"modified":"2015-07-08T09:18:02","modified_gmt":"2015-07-08T07:18:02","slug":"obieranie-ziemniakow-czyli-o-atrakcyjnosci-celow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/obieranie-ziemniakow-czyli-o-atrakcyjnosci-celow\/","title":{"rendered":"Obieranie ziemniak\u00f3w, czyli o atrakcyjno\u015bci cel\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Ka\u017cdy z nas s\u0142ysza\u0142 o tym, \u017ce cele maj\u0105 by\u0107 SMART*. Na co dzie\u0144 nie ma problemu z mierzalno\u015bci\u0105 czy terminowo\u015bci\u0105. M\u00f3wimy: jutro do obiadu obior\u0119 ziemniaki. Mamy tu wszystko ze SMART poza\u2026 atrakcyjno\u015bci\u0105! Gdzie ona jest?<\/b><\/p>\n

*SMART \u2013\u00a0Szczeg\u00f3\u0142owe, Mierzalne, Atrakcyjne, Realne i Terminowe<\/p><\/blockquote>\n

Atrakcyjno\u015b\u0107: ods\u0142ona pierwsza<\/b><\/h3>\n

Co to jest atrakcyjno\u015b\u0107? Kiedy zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 znaczenia tego s\u0142owa, znalaz\u0142am tylko wyja\u015bnienia w powi\u0105zaniu z fizyczno\u015bci\u0105 wygl\u0105du czy zachowania, a\u017c po seksapil. Czyli co\u015b wprost fizycznego, co powoduje u nas szybsze bicie serca i swego rodzaju podniecenie na sam\u0105 my\u015bl o tym. Atrakcyjno\u015b\u0107 nas po prostu \u201ejara\u201d. Jednak, co to ma wsp\u00f3lnego z przyziemnymi sprawami codziennymi jakimi jest np. obranie ziemniak\u00f3w lub przygotowanie rajdu? Bardzo du\u017co.<\/p>\n

Ka\u017cdorazowo, kiedy zastanawiamy si\u0119 nad naszym celem, powinni\u015bmy zastanowi\u0107 si\u0119, co jest na ko\u0144cu tej \u015bcie\u017cki, kt\u00f3r\u0105 chcemy zrealizowa\u0107. Czy fina\u0142 i efekt naszego dzia\u0142ania poci\u0105gaj\u0105 nas fizycznie, czy potrafimy zwizualizowa\u0107 ten efekt we w\u0142asnej g\u0142owie? Czy fizycznie, z biciem serca, potrafimy wyobrazi\u0107 si\u0119 na ko\u0144cu zrealizowanego zadania?<\/p>\n

Planowanie<\/b><\/h3>\n

Najlepiej jest zaczyna\u0107 od ko\u0144ca<\/p><\/blockquote>\n

W\u0119drownicy pracuj\u0105 w trybie projektowym. Realizuj\u0105 jednorazowe zadania, na kt\u00f3re jest potrzeba w danym \u015brodowisku i kt\u00f3re chc\u0105 zrealizowa\u0107. Je\u015bli kiedykolwiek siadacie w kr\u0119gu w\u0119drownik\u00f3w i zaczynacie zastanawia\u0107 si\u0119 \u201eod czego zacz\u0105\u0107\u201d, to najlepiej zacznijcie od ko\u0144ca. Sprawd\u017acie, czy na ko\u0144cu ka\u017cdego projektu jest efekt, kt\u00f3ry jest atrakcyjny dla ka\u017cdego z was, kt\u00f3ry powoduje u was przyspieszone t\u0119tno i oddech.<\/p>\n

Jest bardzo dobre \u0107wiczenie, kt\u00f3rym warto rozpocz\u0105\u0107 ka\u017cde planowanie. Zanim zaczniecie siada\u0107 nad wszystkimi harmonogramami, planami, zadaniami i celami, popro\u015bcie zaproszonych uczestnik\u00f3w, \u017ceby zamkn\u0119li oczy i wyobrazili sobie siebie w efekcie ko\u0144cowym. Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce planujemy rajd. Niech ka\u017cdy wyobrazi sobie siebie w ostatni dzie\u0144 rajdu i opowie, gdzie jest w tamtej chwili (polana, harc\u00f3wka, szko\u0142a, dom), co robi (stoi, biegnie, krzyczy). Czy stoi, czy siedzi, co si\u0119 dzieje, jak si\u0119 dzieje, kto jest obok niego? Mo\u017cna poprosi\u0107, \u017ceby w\u0119drownik podszed\u0142 do uczestnika rajdu (kto nim jest w jego wyobra\u017ceniach?) i porozmawia\u0142 o tym, jak wysz\u0142o, co si\u0119 podoba\u0142o najbardziej, co m\u00f3wi\u0105 o rajdzie inni uczestnicy. Spiszcie to na kartce i opowiedzcie. By\u0107 mo\u017ce ju\u017c na tym etapie oka\u017ce si\u0119, \u017ce macie w swoich szeregach logistyka, kucharza, obo\u017anego, skarbnika.<\/p>\n

Dopiero wtedy zacznijcie rozpisywa\u0107 plan projektu i co chcecie osi\u0105gn\u0105\u0107. Tak naprawd\u0119 ju\u017c to wiecie, ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w widzia\u0142 to w swojej g\u0142owie. Teraz tylko trzeba to zapisa\u0107, a kartki z opisem wizualizacji niech zostan\u0105 jako dokumentacja na koniec projektu, kiedy warto si\u0119 spotka\u0107, rozda\u0107 kartki i zapyta\u0107 co si\u0119 uda\u0142o, a co nie.<\/p>\n

Z drugiej strony, je\u015bli w\u0119drownik w trakcie wizualizacji \u201enie widzi si\u0119\u201d pozytywnie to oznacza, \u017ce nie widzi sensu w realizacji zadania, cel nie jest dla niego atrakcyjny. Tu ju\u017c jest pole do zastanowienia si\u0119, czy nale\u017cy kogo\u015b takiego anga\u017cowa\u0107 do naszego projektu.<\/p>\n

Atrakcyjno\u015b\u0107: ods\u0142ona druga<\/b><\/h3>\n

No tak, planowanie to wi\u0119ksze akcje, projekty, rajdy\u2026 A co z naszym codziennym \u017cyciem, gdzie bardzo wiele zada\u0144 realizujemy bo: \u201etrzeba to zrobi\u0107\u201d, \u201enikt inny tego nie zrobi\u201d, \u201eja to zrobi\u0119 najszybciej\u201d\u2026 Gdzie tu jest atrakcyjno\u015b\u0107?<\/p>\n

Poszukajmy w swoich g\u0142owach tej atrakcyjno\u015bci. Ka\u017cdy z nas robi tylko to, co chce. Nikt nie jest w stanie nas zmusi\u0107 do zrobienia czego\u015b, czego nie chcemy. Mamy tylko problem ze znalezieniem tego \u201echc\u0119\u201d na ko\u0144cu.<\/p>\n

Sprz\u0105tanie. Mama ka\u017ce mi posprz\u0105ta\u0107, musz\u0119 posprz\u0105ta\u0107 – ile razy to sobie powtarzamy lub powtarzali\u015bmy?. Czy na pewno sprz\u0105tasz \u201ebo musisz\u201d? Czy na pewno dlatego, \u017ce kto\u015b ci ka\u017ce? Zastan\u00f3w si\u0119 dlaczego ust\u0119pujesz? Chcesz mie\u0107 \u015bwi\u0119ty spok\u00f3j? Czyli uszcz\u0119\u015bliwia ci\u0119 \u015bwi\u0119ty spok\u00f3j, wi\u0119c robisz to, \u017ceby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym? W sumie mama ma racj\u0119, bo fajnie jak jest czysto? Czyli lubisz, kiedy nie ma wok\u00f3\u0142 ciebie kurzu. Sprz\u0105tasz wie\u0107, bo wybierasz spok\u00f3j i zadowolenie, jakie ci to daje. Albo wybierasz czysto\u015b\u0107. Za ka\u017cdym razem na ko\u0144cu jeste\u015b TY!<\/p>\n

Ka\u017cdy cel jaki stawiamy sobie w \u017cyciu musi by\u0107 dla nas atrakcyjny, fizyczny a\u017c po zapach i dotyk. Musimy go pragn\u0105\u0107, chcie\u0107 – inaczej po prostu nie zrobimy tego. Dlatego u\u015bwiadomienie sobie atrakcyjno\u015bci celu na ko\u0144cu, zwizualizowanie go i postawienie bezpo\u015brednio po dzia\u0142aniu, bez po\u015brednich czynno\u015bci, bardzo u\u0142atwia codzienne \u017cycie. Zdecydowanie lepiej sobie powiedzie\u0107: \u201eChc\u0119 mie\u0107 \u015bwi\u0119ty spok\u00f3j, wi\u0119c posprz\u0105tam jak mama kaza\u0142a\u201d, ni\u017c: \u201d Musz\u0119 posprz\u0105ta\u0107 bo mi mama kaza\u0142a\u201d. Cel ten sam, tylko nasza \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego celu zupe\u0142nie inna.<\/p>\n

A wracaj\u0105c do obierania ziemniak\u00f3w. Ja obieram, bo chc\u0119 je mie\u0107 na obiad, a w trakcie obiadu b\u0119d\u0105 \u017c\u00f3\u0142te, pachn\u0105ce i pyszne. Na samym ko\u0144cu obierania widz\u0119 talerz z pachn\u0105cymi ziemniaczkami\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ka\u017cdy z nas s\u0142ysza\u0142 o tym, \u017ce cele maj\u0105 by\u0107 SMART*. Na co dzie\u0144 nie ma problemu z mierzalno\u015bci\u0105 czy terminowo\u015bci\u0105. M\u00f3wimy: jutro do obiadu obior\u0119 ziemniaki. Mamy tu wszystko ze SMART poza\u2026 Atrakcyjno\u015bci\u0105! Gdzie ona jest?<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":21186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[201],"tags":[],"class_list":["post-21181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wt"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21181"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21992,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21181\/revisions\/21992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}