{"id":22817,"date":"2015-12-18T22:58:35","date_gmt":"2015-12-18T20:58:35","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/?p=22817"},"modified":"2015-12-22T23:46:06","modified_gmt":"2015-12-22T21:46:06","slug":"jeszcze-tu-stoisz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/jeszcze-tu-stoisz\/","title":{"rendered":"Jeszcze tu stoisz?"},"content":{"rendered":"<p><b>Przy obecnej jesiennej niepogodzie ka\u017cda nasza ch\u0119\u0107 do dzia\u0142ania sp\u0142ywa z deszczem. Jak wi\u0119c zmotywowa\u0107 siebie, a co wa\u017cniejsze \u2013 naszych podopiecznych? W\u0119drowniku, co robisz dla swojej motywacji?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na pewno kojarzysz ten moment, kiedy realizuj\u0105c zadanie, czujesz, \u017ce g\u00f3ry to ty mo\u017cesz przenosi\u0107 na \u015bniadanie, a zrobienie cudu zajmie ci czas co najwy\u017cej do obiadu. Przedstawiam wi\u0119c, W\u0119drowniku, twoj\u0105 skryt\u0105 przyjaci\u00f3\u0142k\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rej zdarza ci si\u0119 mie\u0107 nadprzyrodzone moce, a przynajmniej ch\u0119ci do wprowadzania ich w \u017cycie \u2013 oto motywacja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Motywacja to to zjawisko, kiedy wpadacie z dru\u017cyn\u0105 na pomys\u0142 \u015bwietnego biwaku albo kiedy jeste\u015b na ostatniej prostej p\u00f3\u0142maratonu i jeszcze znajdujesz si\u0142y, by przyspieszy\u0107. Kobieta zwana inaczej ch\u0119ci\u0105 do dzia\u0142ania, stanem gotowo\u015bci do pracy, mobilizacj\u0105 do realizacji zamierzonych cel\u00f3w, jednak tak jak si\u0119 m\u00f3wi o kobietach \u2013 zmienna jest.<\/span><\/p>\n<h3><b>Nie wymy\u015blaj!<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wstajesz z poczuciem wszechobecnego stanu nic-mi-si\u0119-niechceizmu. Z\u0119by, \u015bniadanie, szko\u0142a, obiad, lekcje, zbi\u00f3rka, prysznic, spa\u0107. Jak tak na to spojrze\u0107, to ci si\u0119 nie dziwi\u0119. Sk\u0105d masz mie\u0107 w takich sytuacj\u0119 motywacj\u0119, kiedy nawet nie chcesz o niej pomy\u015ble\u0107? Tak w\u0142a\u015bnie najcz\u0119\u015bciej tracimy motywacj\u0119 \u2013 zapominamy o niej, nie poszukujemy jej zal\u0105\u017ck\u00f3w w codzienno\u015bci, wi\u0119kszych projekt\u00f3w nie traktujemy wyzwaniowo, a na zbi\u00f3rk\u0119 przychodzimy, bo&#8230; bo jest. A nie daj Bo\u017ce trafimy na jakie\u015b trudno\u015bci! To nie lepiej to wszystko rzuci\u0107 i pojecha\u0107 w Bieszczady?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oczywi\u015bcie, \u017ce nie! Bieszczady zostaw sobie jako wisienk\u0119 na torcie, a przed tym czeka ci\u0119 ca\u0142y \u015bwietny dzie\u0144, tydzie\u0144, miesi\u0105c, rok, projekt, znak s\u0142u\u017cby i pr\u00f3ba na stopie\u0144! W mi\u0119dzyczasie spotkasz si\u0119 z najlepszymi lud\u017ami na \u015bwiecie i poznasz mn\u00f3stwo jeszcze ciekawszych! Tylko jak? Jak znale\u017a\u0107 do tego motywacj\u0119?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z nieba to ona ci nie spadnie, nikt ci jej te\u017c na tacy nie przyniesie. Tak jak o kobiet\u0119, o motywacj\u0119 trzeba si\u0119 postara\u0107! Jak? Ka\u017cdy motywuje si\u0119 w inny spos\u00f3b i gdybym powiedzia\u0142 ci, \u017ce ten i ten spos\u00f3b jest najlepszy, m\u00f3g\u0142by\u015b do mnie, drogi czytelniku, mie\u0107 wyrzuty, \u017ce nie dzia\u0142a. Postaram si\u0119 jednak pokaza\u0107 ci obie strony medalu \u2013 stron\u0119 dru\u017cyny i jednostki oraz stron\u0119 ciebie jako indywiduum w\u0119drownicze, instruktorskie. Um\u00f3wmy si\u0119, \u017ce po przeczytaniu tego tekstu chocia\u017c spr\u00f3bujesz zastanowi\u0107 si\u0119 nad swoj\u0105 motywacj\u0105. Uwierz, nie po\u017ca\u0142ujesz!<\/span><\/p>\n<h3><b>Cz\u0142onku dru\u017cyny! <\/b><\/h3>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ty jeste\u015b sekretem swojej dru\u017cyny, a dru\u017cyna mo\u017ce by\u0107 sposobem na twoj\u0105 motywacj\u0119!<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na pewno mia\u0142e\u015b na biologii lekcj\u0119 o organizmie ludzkim, na pewno te\u017c nauczycielka powiedzia\u0142a \u2013 b\u0105d\u017a ty sam na to wpad\u0142e\u015b \u2013 \u017ce bez jednego z organ\u00f3w ca\u0142e cia\u0142o d\u0142ugo nie po\u017cyje, a przynajmniej nie b\u0119dzie dzia\u0142a\u0142o sprawnie. Zadaj sobie teraz pytania: czy zbi\u00f3rki, na kt\u00f3rych mog\u0119 spotka\u0107 si\u0119 z ca\u0142\u0105 t\u0105 wspania\u0142\u0105 ekip\u0105, motywuj\u0105 ci\u0119 wystarczaj\u0105co? Czy nie czujesz si\u0119 pe\u0142en pozytywnej energii po dobrej zbi\u00f3rce? A teraz odpowiedz, kto robi zbi\u00f3rki w twojej dru\u017cynie w\u0119drowniczej. Dru\u017cynowy? Przyboczny? Ka\u017cdy? Ty? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zdradz\u0119 ci sekret zwi\u0105zany z dzia\u0142aniem dru\u017cyny w\u0119drowniczej. Wyobra\u017a sobie, \u017ce ka\u017cdy z was motywuje si\u0119 poprzez to, \u017ce tworzycie wsp\u00f3lnot\u0119, organizm, kt\u00f3ry chcecie, aby funkcjonowa\u0142 jak najlepiej. Ty jako cz\u0142onek dru\u017cyny jeste\u015b organem. Je\u015bli wi\u0119c w\u0119drownicy motywuj\u0105 si\u0119 poprzez tworzenie i dzia\u0142anie wsp\u00f3lnoty, to jak my\u015blisz \u2013 co jest potrzebne do ruszenia tej machiny motywacyjnej? Dok\u0142adnie! To nie jest perpetuum mobile i je\u015bli nie dostanie ona odrobiny paliwa, to nie ruszy. Ty jeste\u015b sekretem swojej dru\u017cyny, a dru\u017cyna mo\u017ce by\u0107 sposobem na twoj\u0105 motywacj\u0119! A je\u015bli nawet nie twoj\u0105, to na pewno s\u0105 w twojej dru\u017cynie osoby, kt\u00f3re tak zdobywaj\u0105 motywacj\u0119.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22818\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Schemat1.png\" alt=\"Schemat1\" width=\"1799\" height=\"738\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Schemat1.png 1799w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Schemat1-600x246.png 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Schemat1-300x123.png 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Schemat1-1024x420.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1799px) 100vw, 1799px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlatego nie zastanawiaj si\u0119 d\u0142ugo i zaproponuj swojej dru\u017cynie w\u0119dr\u00f3wk\u0119, zbierz ch\u0119tnych i zorganizujcie biwak, pojed\u017acie na wZlot, przygotujcie imprez\u0119 w swoim hufcu, kt\u00f3ra zaskoczy nietypowo\u015bci\u0105 ka\u017cdego harcerza! Sam tak z dru\u017cyn\u0105 stworzy\u0142em Poetyck\u0105 Nock\u0119 Harcersk\u0105, a zapewne Historykon, Rajdobiwak, Watra W\u0119drownicza czy Rajd Arsena\u0142 powsta\u0142y w bardzo podobny spos\u00f3b. Rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 od kogo\u015b takiego jak ty i pomys\u0142u w twojej g\u0142owie. Je\u015bli masz pomys\u0142 w g\u0142owie, nie czekaj, zrealizuj go, a tchniesz nowe \u017cycie tak\u017ce w dru\u017cyn\u0119! Pami\u0119taj, \u017ce nawet zwyk\u0142a zbi\u00f3rka mo\u017ce by\u0107 niesamowita. Wiesz, sk\u0105d to wiem? Dow\u00f3d znajduje si\u0119 na stronie <\/span><a href=\"http:\/\/cbp.zhp.pl\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Centralnego Banku Pomys\u0142\u00f3w<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Znajdziesz tam pomys\u0142y, na kt\u00f3re kto\u015b ju\u017c wpad\u0142 i zrealizowa\u0142 w swojej dru\u017cynie. Poszukaj, poczytaj. Prawda, \u017ce fajnie by\u0142oby, gdyby znalaz\u0142 si\u0119 tam tak\u017ce konspekt twojej zbi\u00f3rki?<\/span><\/p>\n<h3><b>W\u0119drowniku!<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uwa\u017casz, \u017ce zbi\u00f3rki to nie wszystko? To bardzo dobrze! Czy masz ju\u017c zdobyty jaki\u015b stopie\u0144? Dzia\u0142aj, p\u00f3ki masz jeszcze czas! Zapewne zastanawiasz si\u0119 jak, po co? No w\u0142a\u015bnie! W g\u0142owie zbuduj sobie obraz efekt\u00f3w tego, co zamierzasz zrobi\u0107. Nawet je\u015bli jest to przygotowanie zadania na punkt. Wyobra\u017a sobie jak stoisz ze stopniem Harcerza Rzeczpospolitej na ramieniu. Pomy\u015bl o tym, co b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 robi\u0107 po odbyciu W\u0119drowniczego Kursu Pierwszej Pomocy! Daj si\u0119 ponie\u015b\u0107 fantazji, a potem wprowad\u017a to w \u017cycie. Marzenia pozostan\u0105 marzeniami, dop\u00f3ki nie postawisz ich sobie jako cel. To tyczy si\u0119 zar\u00f3wno \u017cycia prywatnego, jak i twojego harcerskiego rozwoju! We\u017a swoje w\u0142asne harcerstwo i cele w gar\u015b\u0107 i pod\u0105\u017caj w\u0142asnym szlakiem. Nie patrz na to, \u017ce inni nie chc\u0105 otwiera\u0107 stopnia. Poka\u017c tym, kt\u00f3rzy nie maj\u0105 motywacji, \u017ce mo\u017cna! Jeste\u015b ju\u017c doros\u0142y, wi\u0119c czas wzi\u0105\u0107 sprawy we w\u0142asne r\u0119ce, w szczeg\u00f3lno\u015bci wtedy, gdy nie czujesz wsparcia dooko\u0142a siebie.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie m\u00f3w mi prosz\u0119, \u017ce HR to stopie\u0144 legendarny, nadawany po\u015bmiertnie<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pomy\u015bl sobie o tym, \u017ce je\u015bli nikt nie b\u0119dzie otwiera\u0107 pr\u00f3b, to za jaki\u015b czas nie b\u0119dzie opiekun\u00f3w pr\u00f3b na te stopnie. Pomy\u015bla\u0142e\u015b kiedy\u015b o tym, \u017ce posiadaj\u0105c naramiennik w\u0119drowniczy, stopie\u0144 HO czy HR, mo\u017cesz zosta\u0107 opiekunem danej pr\u00f3by? Jeste\u015b w stanie wp\u0142yn\u0105\u0107 na rozw\u00f3j swoich koleg\u00f3w i kole\u017canek, a nawet je\u015bli nie dzia\u0142a to w waszej dru\u017cynie za dobrze, zdobywaj\u0105c stopnie mo\u017cesz to zmieni\u0107. Jak? Mo\u017cecie stworzy\u0107 w dru\u017cynie (lub hufcu!) kapitu\u0142\u0119 stopni w\u0119drowniczych, kt\u00f3ra b\u0119dzie odpowiedzialna za w\u0142a\u015bciwy rozw\u00f3j w\u0119drownik\u00f3w. Aby jednak stworzy\u0107 kapitu\u0142\u0119, potrzebujecie kogo\u015b ze stopniem HR i przynajmniej kilku ze stopniem HO. Stawiam wi\u0119c ci teraz wyzwanie, w\u0119drowniku. B\u0119dziesz pierwszym Harcerzem Rzeczpospolitej w swojej dru\u017cynie? I nie m\u00f3w mi prosz\u0119 o tym, \u017ce jest to stopie\u0144 legendarny, nadawany po\u015bmiertnie, bo w\u0142a\u015bnie takie nastawienie powoduje tak ma\u0142\u0105 liczb\u0119 posiadaczy tego stopnia. We\u017a d\u0142ugopis w r\u0119k\u0119 i po prostu zacznij rozpisywa\u0107 pr\u00f3b\u0119! Zastan\u00f3w si\u0119, co chcia\u0142by\u015b zrobi\u0107 dla siebie, co chcia\u0142by\u015b osi\u0105gn\u0105\u0107, a potem rzeczy, kt\u00f3re CHCIA\u0141BY\u015a zrobi\u0107, umie\u015b\u0107 w pr\u00f3bie. Nie tw\u00f3rz jej na si\u0142\u0119, bo to nie ma by\u0107 katorga, a przyjemno\u015b\u0107!<\/span><\/p>\n<h3><b>Instruktorze!<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do ciebie mam jedn\u0105 wielk\u0105 pro\u015bb\u0119. Nie st\u00f3j w miejscu! Stopie\u0144 przewodnika to nie koniec \u015bcie\u017cki, wi\u0119c nie osiadaj na laurach, bo jeste\u015b osob\u0105, na kt\u00f3r\u0105 patrzy ka\u017cdy harcerz w twoim hufcu. A je\u015bli instruktor stoi w miejscu, to czemu inni maj\u0105 rusza\u0107? I pewnie zapytasz, jaki to ma zwi\u0105zek z motywacj\u0105? Ca\u0142kiem prosty. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie. Jako instruktorzy cz\u0119sto o tym zapominamy i w pewnym momencie u\u015bwiadamiamy sobie, \u017ce \u201cwypalili\u015bmy si\u0119 harcersko\u201d. Mo\u017ce w\u0142a\u015bnie z braku ingerencji w nasz\u0105 w\u0142asn\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 instruktorsk\u0105? Szukasz motywacji, ale ci\u0119\u017cko odnale\u017a\u0107 ci j\u0105 w twoim \u015brodowisku? Mo\u017ce wi\u0119c czas najwy\u017cszy wsi\u0105\u015b\u0107 do poci\u0105gu i pojecha\u0107 na jaki\u015b kurs? Motywacja nie przyjedzie do ciebie sama, ale na kursie mo\u017cesz jej znale\u017a\u0107 tyle, \u017ce jeszcze wr\u00f3cisz i rozdasz jej troch\u0119 w hufcu. Jaki i gdzie? Mo\u017cesz rozejrze\u0107 si\u0119 chocia\u017cby tutaj: <\/span><a href=\"http:\/\/www.kursy.zhp.pl\"><span style=\"font-weight: 400;\">www.kursy.zhp.pl.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zapytaj w swoim zespole kadry kszta\u0142c\u0105cej, uderz do referat\u00f3w w swojej chor\u0105gwi, rozejrzyj si\u0119 po internecie, zg\u0142o\u015b si\u0119 i jed\u017a! Je\u015bli jeszcze nie znalaz\u0142e\u015b swojego miejsca w ZHP, to stagnacja ci w tym nie pomo\u017ce. Nie zdob\u0119dziesz tak motywacji, a przecie\u017c nawet instruktor jej potrzebuje.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli za\u015b jeste\u015b typem potrzebuj\u0105cym wsp\u00f3lnoty, to cofnij si\u0119 do cz\u0119\u015bci dotycz\u0105cej cz\u0142onka dru\u017cyny i podmie\u0144 dru\u017cyn\u0119 na hufiec. Czy\u017cby kolejny odkryty sekret? W\u0142a\u015bnie tak, nale\u017cysz do wsp\u00f3lnoty hufca i mi\u0119dzy innymi od ciebie b\u0119dzie zale\u017ce\u0107, czy b\u0119dziecie si\u0119 spotyka\u0107 \u00a0tylko na zlotach i rajdach, czy na instruktorskim wyje\u017adzie w Bieszczady! <\/span><\/p>\n<h3><b>Dru\u017cynowi!<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zostali\u015bcie wybrani na Primus Inter Pares nie bez powodu. Najwidoczniej dru\u017cyna uwa\u017ca ci\u0119 za niezb\u0119dnego, za lidera. To wymaga od ciebie du\u017cego wk\u0142adu w motywowanie swoich w\u0119drownik\u00f3w. Twoje dobre s\u0142owo, pochwa\u0142a i wsparcie w gorszych chwilach jest r\u00f3wnowa\u017cne dziesi\u0119ciu innym pochwa\u0142om. Nie b\u0105d\u017a wi\u0119c sk\u0105pcem i dziel si\u0119 s\u0142owem, a nie zauwa\u017cysz, kiedy wsparcie i motywowanie w\u0119drownik\u00f3w stanie si\u0119 motywacj\u0105 dla ciebie! Nic tak nie buduje, jak poczucie dobrze wykonanego zadania. Pomy\u015bl wi\u0119c o tym, jak\u0105 rado\u015b\u0107 sprawi ci, gdy twoi harcerze b\u0119d\u0105 realizowa\u0107 kolejne stopnie, do kt\u00f3rych ty ich motywowa\u0142e\u015b! <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tych najch\u0119tniejszych do dzia\u0142ania zapro\u015b do Kr\u0119gu Rady. Stw\u00f3rz wewn\u0119trzne odznaczenie w dru\u017cynie, kt\u00f3re b\u0119dzie otrzymywa\u0142a na przyk\u0142ad jedna osoba w ci\u0105gu roku. Wprowadzi\u0142em w dru\u017cynie co\u015b, co nazwa\u0142em Odznaka Gotowo\u015bci Skautowej. Wiesz? Nawet nie spodziewa\u0142em si\u0119, \u017ce niekt\u00f3rzy w dru\u017cynie s\u0105 a\u017c tak pomys\u0142owi i ch\u0119tni do dzia\u0142ania. Pami\u0119taj jednak, aby temat takiego wyr\u00f3\u017cnienia nie pojawia\u0142 si\u0119 raz do roku. Inspiruj nim, n\u0119\u0107 i zach\u0119caj co jaki\u015b czas, a odkryjesz w swych w\u0119drownikach nowy potencja\u0142.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie r\u00f3b za w\u0119drownik\u00f3w wszystkiego, daj im pole do popisu, a przede wszystkim pole do rozwoju ich samodzielno\u015bci!<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A co z twoj\u0105 osobist\u0105 motywacj\u0105? Nadal jeste\u015b w\u0119drownikiem, instruktorem, cz\u0142onkiem dru\u017cyny, nie zapominaj o tym. Nadal staraj si\u0119 rozwija\u0107, dzia\u0142aj, nie odk\u0142adaj tego na p\u00f3\u017aniej. I co najwa\u017cniejsze: nie odk\u0142adaj wychowania nast\u0119pcy na p\u00f3\u017aniej. Czerp rado\u015b\u0107 z tego, \u017ce przekazujesz komu\u015b siebie. Miej przed sob\u0105 wizj\u0119 tego, co chcia\u0142by\u015b po sobie pozostawi\u0107 i d\u0105\u017c do tego! Nie anga\u017cuj do wa\u017cnych zada\u0144 os\u00f3b po kumpelsku, sprawdzaj wszystkich swoich w\u0119drownik\u00f3w. Nie zapomnij te\u017c dawa\u0107 sobie czasem chwili wytchnienia. Nie r\u00f3b za w\u0119drownik\u00f3w wszystkiego, daj im pole do popisu, a przede wszystkim pole do rozwoju ich samodzielno\u015bci! Je\u015bli zbyt cz\u0119sto oczekuj\u0105 od ciebie, \u017ce przygotujesz zbi\u00f3rk\u0119, mo\u017ce czasem warto wy\u0142o\u017cy\u0107 kaw\u0119 na \u0142aw\u0119 i wyt\u0142umaczy\u0107, \u017ce dru\u017cyna w\u0119drownicza to nie tylko dru\u017cynowy. Po\u015bwi\u0119\u0107 temu nawet zbi\u00f3rk\u0119 albo i dwie. Mo\u017ce w twoim wypadku potrzebne jest delikatne wycofanie si\u0119. Daj swoim w\u0119drownikom prost\u0105 i bezpo\u015bredni\u0105 informacj\u0119, \u017ce nie b\u0119dziesz ju\u017c prowadzi\u0107 ka\u017cdej zbi\u00f3rki. Zbuduj z nimi wsp\u00f3lny plan pracy, w kt\u00f3rym podzielicie si\u0119 zbi\u00f3rkami po r\u00f3wno. Mo\u017ce w\u0142a\u015bnie ilo\u015b\u0107 obowi\u0105zk\u00f3w tak ci\u0119 przyt\u0142acza i nie pozwala z\u0142apa\u0107 oddechu, motywacji?<\/span><\/p>\n<h3><b>Dobra, dobra, a gdzie haczyk?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na sam koniec mankament. Motywacja to zdradliwa bestia. Nigdy nie wiemy, kiedy nagle ca\u0142\u0105 j\u0105 stracimy. Nie wiem te\u017c, czy kt\u00f3rykolwiek ze sposob\u00f3w do ciebie trafi. Te przemy\u015blenia opar\u0142em o pytania, kt\u00f3re zada\u0142em zaprzyja\u017anionym w\u0119drownikom z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk. Opr\u00f3cz wniosk\u00f3w, kt\u00f3re wysun\u0105\u0142em w tej tyradzie, jest jeszcze jeden. Odnajd\u017a swoj\u0105 indywidualn\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 motywacji metod\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w. Pami\u0119taj, \u017ce satysfakcja z dobrze wykonanej roboty to zawsze mocna motywacja. Wi\u0119c po raz ostatni \u2013 nie st\u00f3j prosz\u0119 w miejscu!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przy obecnej jesiennej niepogodzie ka\u017cda nasza ch\u0119\u0107 do dzia\u0142ania sp\u0142ywa z deszczem. Jak wi\u0119c zmotywowa\u0107 siebie, a co wa\u017cniejsze \u2013 naszych podopiecznych? W\u0119drowniku, co robisz dla swojej motywacji?<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[210],"class_list":["post-22817","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-it","tag-motywacja"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22817"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22829,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22817\/revisions\/22829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}