{"id":23798,"date":"2017-09-06T04:30:28","date_gmt":"2017-09-06T02:30:28","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/?p=23798"},"modified":"2017-09-05T21:55:35","modified_gmt":"2017-09-05T19:55:35","slug":"ksztalcenie-self-made","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/ksztalcenie-self-made\/","title":{"rendered":"Kszta\u0142cenie self-made"},"content":{"rendered":"<p><b>Tegoroczne zaj\u0119cia instruktorskie na Watrze by\u0142y wyj\u0105tkowe \u2013 patrz\u0105c na wszystkie inne, trudno nazwa\u0107 je zaj\u0119ciami. Mo\u017cna za to powiedzie\u0107, \u017ce by\u0142y w\u0119dr\u00f3wk\u0105, wielkim prze\u017cyciem i przede wszystkim zmian\u0105.<\/b><\/p>\n<p>Zaj\u0119cia instruktorskie podczas W\u0119drowniczej Watry \u2013 czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107? Ja spodziewa\u0142em si\u0119 tego, co na poprzedniej Watrze \u2013 spokojnych rozm\u00f3w o metodyce, planowaniu pracy, tych wszystkich trudnych sprawach, kt\u00f3re wymagaj\u0105 wielu powa\u017cnych s\u0142\u00f3w. Tym razem jednak spotka\u0142o mnie co\u015b zupe\u0142nie innego, dalekiego od wszystkich mo\u017cliwych skojarze\u0144 z \u201ezaj\u0119ciami instruktorskimi\u201d.<\/p>\n<blockquote><p>To co\u015b nowego, co\u015b na miar\u0119 i\u015bcie w\u0119drowniczego wyczynu<\/p><\/blockquote>\n<p>Zacz\u0119\u0142o si\u0119 od tego, \u017ce ci z nas, kt\u00f3rzy zapisali si\u0119 na te zaj\u0119cia, otrzymali listy. Wy\u0142o\u017cono w nich zarys koncepcji przy\u015bwiecaj\u0105cej organizatorom. W\u0142a\u015bciwie, nie powinienem u\u017cywa\u0107 s\u0142owa <i>organizatorzy<\/i>. Autorzy listu napisali, \u017ce ka\u017cdy z nas b\u0119dzie jednocze\u015bnie uczestnikiem i organizatorem zaj\u0119\u0107. To co\u015b nowego, co\u015b na miar\u0119 i\u015bcie w\u0119drowniczego wyczynu i faktycznie wpisuj\u0105cego si\u0119 w has\u0142o tegorocznej Watry. Dalej czytam, \u017ce ka\u017cdy ma w sobie co\u015b, co mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107 w zmienianiu \u015bwiata, jak\u0105\u015b moc, niczym superbohater. Takimi superbohaterami jeste\u015bmy szczeg\u00f3lnie my \u2013 instruktorzy ZHP. Podczas zaj\u0119\u0107 mieli\u015bmy si\u0119 zastanowi\u0107, co jest t\u0105 nasz\u0105 moc\u0105 i jak mo\u017cemy j\u0105 wykorzysta\u0107 oraz jak zach\u0119ca\u0107 innych, aby te\u017c to robili i jak pomaga\u0107 im w odkrywaniu swoich mocy. Ciekawy pomys\u0142, faktycznie warto o tym pomy\u015ble\u0107. Nast\u0119pnie czytam, \u017ce mam o 19.00 stawi\u0107 si\u0119 przed biurem zlotu ze \u015bpiworem, karimat\u0105, latark\u0105, no\u017cem i butelk\u0105 wody, bo wr\u00f3c\u0119 dopiero o \u015bwicie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23800\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie1-4-600x450.jpg\" alt=\"zdjecie1\" width=\"720\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie1-4-600x450.jpg 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie1-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie1-4-768x576.jpg 768w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie1-4-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie1-4.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>Zaj\u0119cia instruktorskie to w mojej \u015bwiadomo\u015bci spokojne przesiadywanie na terenie zlotu i rozmowy, a nie jakie\u015b wychodzenie na noc do lasu. Do pary ze zdziwieniem pojawi\u0142y si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci \u2013 jestem zm\u0119czony, a tu jeszcze wyj\u015bcie na noc, chyba nie warto. Jednak po chwili zastanowienia i kolejnym przeczytaniu listu stwierdzi\u0142em: no tak, <i>b\u0105d\u017a zmian\u0105<\/i>! Rodzi si\u0119 wiele pyta\u0144 i prawie nic nie wiadomo, czyli z pewno\u015bci\u0105 szykuje si\u0119 co\u015b wyj\u0105tkowego, wi\u0119c warto tam p\u00f3j\u015b\u0107 i sprawdzi\u0107.<\/p>\n<h3><b>W\u0119druj\u0105c w niepewno\u015bci<\/b><\/h3>\n<blockquote><p>Spodziewam si\u0119 w\u0119drowniczego zderzenia z tym, co oczywiste<\/p><\/blockquote>\n<p>Na pocz\u0105tku zaj\u0119\u0107, tak jak obiecano w dalszej cz\u0119\u015bci listu, dostali\u015bmy d\u0142ugopisy i notesy, w kt\u00f3rych mieli\u015bmy zapisywa\u0107 wszelkie przemy\u015blenia, w zasadzie wszystko, co tylko chcemy. Otrzymali\u015bmy te\u017c pierwsze zadanie \u2013 napisa\u0107, czego oczekujemy od zaj\u0119\u0107. Czego jednak mo\u017cna oczekiwa\u0107, maj\u0105c tak niewiele informacji i to owianych aur\u0105 tajemnicy? Po chwili zastanowienia przypomnia\u0142em sobie, dlaczego w og\u00f3le zdecydowa\u0142em si\u0119 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach. Odpowiedzia\u0142em, \u017ce spodziewam si\u0119 w\u0119drowniczego zderzenia z tym, co oczywiste: poczucia, przekucia znanej mi teorii w praktyk\u0119. Po li\u015bcie wiedzia\u0142em, \u017ce te zaj\u0119cia nie b\u0119d\u0105 teoretycznymi zaj\u0119ciami o w\u0119drownictwie, na kt\u00f3rych kolejny raz us\u0142ysz\u0119 to, co mog\u0119 przeczyta\u0107 w materia\u0142ach metodycznych, tylko czynnym <i>robieniem w\u0119drownictwa<\/i> i prze\u017cyciem, kt\u00f3re wzbogaci mnie jako w\u0119drownika i jako instruktora.<\/p>\n<p>Po zapisaniu swoich oczekiwa\u0144 ruszyli\u015bmy na w\u0119dr\u00f3wk\u0119. Zacz\u0119li\u015bmy si\u0119 poznawa\u0107 i nawet nie zd\u0105\u017cyli\u015bmy porozmawia\u0107 o tym, czego si\u0119 spodziewamy od tych zaj\u0119\u0107, bo szybko dotarli\u015bmy do postoju, gdzie otrzymali\u015bmy hamaki i tarpy. To ju\u017c wiadomym si\u0119 sta\u0142o, w jakich warunkach b\u0119dziemy spa\u0107. Jedna w\u0105tpliwo\u015b\u0107 mniej.<\/p>\n<p>Ruszyli\u015bmy znowu i znowu nie na d\u0142ugo, bo naszym celem by\u0142a droga zaraz za polan\u0105, na kt\u00f3rej rozpalono watr\u0119 podczas ceremonii rozpoczynaj\u0105cej zlot. Nie do\u015b\u0107, \u017ce ta w\u0119dr\u00f3wka taka kr\u00f3tka, to jeszcze wsp\u00f3\u0142prowadz\u0105cy te zaj\u0119cia Szymon Gackowski pokaza\u0142 nam, jak nale\u017cy przygotowa\u0107 sobie miejsce do spania z hamaka i tarpa, i zaoferowa\u0142 pomoc w razie problem\u00f3w. Moje obawy, \u017ce wyj\u015bcie to b\u0119dzie bardzo m\u0119cz\u0105ce zacz\u0119\u0142y w tym momencie male\u0107.<\/p>\n<h3><b>W instruktorskim kr\u0119gu<\/b><\/h3>\n<blockquote><p>Zacz\u0119\u0142y si\u0119 rozmowy o wszystkim i o niczym, ale ogromnie potrzebne<\/p><\/blockquote>\n<p>Mia\u0142em ju\u017c gotowe wszystko, co potrzebne do tego, aby bezpiecznie i wygodnie spa\u0107, wi\u0119c zabra\u0142em ze sob\u0105 notes i poszed\u0142em usi\u0105\u015b\u0107 przy ognisku. Nie by\u0142o to ognisko obrz\u0119dowe, wi\u0119c mogli\u015bmy przy nim je\u015b\u0107. A jedzenie dostali\u015bmy na miejscu. Zacz\u0119\u0142y si\u0119 rozmowy o wszystkim i o niczym w instruktorskim gronie. Niekontrolowane, nieukierunkowane i ostatecznie nieuko\u0144czone, ale ogromnie potrzebne, buduj\u0105ce wi\u0119zi i poszerzaj\u0105ce perspektyw\u0119 poprzez poznawanie opinii ludzi z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk. Nie wiedz\u0105c jednak jeszcze, co si\u0119 stanie, zastanawia\u0142em si\u0119, kiedy w ko\u0144cu zrobimy co\u015b <i>prawdziwie instruktorskiego.<\/i><\/p>\n<p>Przy ognisku zapisa\u0142em pierwsze refleksje. By\u0142em pe\u0142en ciekawo\u015bci i nie mog\u0142em si\u0119 doczeka\u0107, cho\u0107 sam nie wiedzia\u0142em, czego. To wzmaga\u0142o moj\u0105 niecierpliwo\u015b\u0107. Postanowi\u0142em jednak skorzysta\u0107 z tego spokoju i pomy\u015bla\u0142em, \u017ce taki odpoczynek i wolno\u015b\u0107 od po\u015bpiechu s\u0105 nam, instruktorom, potrzebne. G\u0142\u00f3wnie dlatego, \u017ce zazwyczaj jeste\u015bmy zaj\u0119ci, mamy mn\u00f3stwo spraw na g\u0142owie \u2013 organizacyjnych, formalnych i wszystkich innych. Nawet gdy jeste\u015bmy na \u0142onie natury, nie mamy po prostu czasu ani warunk\u00f3w, aby z tego czerpa\u0107. Ju\u017c nie zastanawia\u0142em si\u0119, jak instruktorskie s\u0105 te zaj\u0119cia, tylko korzysta\u0142em z czasu i okoliczno\u015bci.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23801 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie2-7-600x450.jpg\" alt=\"zdjecie2\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie2-7-600x450.jpg 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie2-7-300x225.jpg 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/zdjecie2-7.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Moment, w kt\u00f3rym wszyscy ju\u017c sko\u0144czyli je\u015b\u0107 i posprz\u0105tali po sobie wyznaczy\u0142 pocz\u0105tek kolejnej cz\u0119\u015bci zaj\u0119\u0107. Moja ciekawo\u015b\u0107 zosta\u0142a zaspokojona tak samo nagle, jak znalaz\u0142a si\u0119 szukana przeze mnie wcze\u015bniej <i>instruktorsko\u015b\u0107<\/i>. Pozostaj\u0105c przy ogniu wys\u0142uchali\u015bmy s\u0142\u00f3w z Ksi\u0119gi Jaszczurki o tym kim jest w\u00f3dz, z kt\u00f3rych najbardziej na mnie wp\u0142yn\u0119\u0142y te: <i>By\u0107 wodzem, to znaczy \u017cy\u0107 \u017cyciem bardzo czystym w otwartym domu. Niech ci, kt\u00f3rzy chc\u0105 przyj\u015b\u0107, przyjd\u0105 i niech drzwi si\u0119 nigdy nie zamykaj\u0105 ani okna, bo w\u00f3dz \u017cyje na oczach wszystkich, dla wszystkich, ze wszystkimi. <\/i>M\u00f3wimy o tym, \u017ce harcerzem si\u0119 jest ca\u0142y czas, nie tylko wtedy gdy mamy na sobie mundur. M\u00f3wimy te\u017c o osobistym przyk\u0142adzie instruktora i jego roli w wychowywaniu naszych podopiecznych. Czy r\u00f3wnie cz\u0119sto \u0142\u0105czymy te dwie rzeczy i m\u00f3wimy o tym, \u017ce instruktorem te\u017c jest si\u0119 ca\u0142y czas?<\/p>\n<blockquote><p>Zapisywanie zabezpiecza my\u015bli przed zapomnieniem<\/p><\/blockquote>\n<p>Autorzy listu s\u0142usznie stwierdzili, \u017ce s\u0142owa podczas przelewania na papier nabieraj\u0105 wi\u0119kszej mocy, samo ich zapisywanie wymusza na nas dok\u0142adniejsze formu\u0142owanie my\u015bli i zabezpiecza przed zapominaniem. Dzi\u0119ki temu, \u017ce otrzymali\u015bmy notesy i d\u0142ugopisy mam te my\u015bli i cytaty nadal przy sobie.<\/p>\n<h3><b>Jestem superbohaterem<\/b><\/h3>\n<p>Julianna Zapart, kt\u00f3ra zorganizowa\u0142a ca\u0142e zamieszanie, po tym jak sko\u0144czy\u0142a czyta\u0107 poprosi\u0142a nas, aby\u015bmy si\u0119 wypowiedzieli. Mieli\u015bmy powiedzie\u0107, jakie s\u0105 nasze moce, skoro jeste\u015bmy, jak mo\u017cna by\u0142o przeczyta\u0107 w li\u015bcie, superbohaterami. Ka\u017cdy z nas m\u00f3wi\u0142 o czym\u015b zupe\u0142nie innym. Nic w tym dziwnego, uczestnicy byli lud\u017ami w r\u00f3\u017cnym wieku, z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk, dla ka\u017cdego co\u015b innego by\u0142o wa\u017cne i co\u015b innego pomaga\u0142o mu w zmienianiu \u015bwiata. Nie jest istotne, jakie konkretnie moce to by\u0142y. Wa\u017cne s\u0105 dwie sprawy. Po pierwsze, ka\u017cdy z nas ma potencja\u0142 do zmieniania \u015bwiata i wyj\u0105tkowe cechy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym na jakim\u015b polu czy polach naj\u0142atwiej mu b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107. Po drugie, je\u015bli sobie to u\u015bwiadomimy, a ka\u017cdy z nas pozna siebie i swoje moce to gdy stworzymy zr\u00f3\u017cnicowany zesp\u00f3\u0142 mo\u017cemy zmienia\u0107 \u015bwiat na wi\u0119ksz\u0105 skal\u0119, bo wzajemnie si\u0119 uzupe\u0142niamy.<\/p>\n<div id=\"attachment_23802\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-23802\" class=\"wp-image-23802\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/nature-milky-way-stars-sky-186599-600x400.jpeg\" alt=\"\u017ar\u00f3d\u0142o: pixels.com\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/nature-milky-way-stars-sky-186599-600x400.jpeg 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/nature-milky-way-stars-sky-186599-300x200.jpeg 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/nature-milky-way-stars-sky-186599-768x512.jpeg 768w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/nature-milky-way-stars-sky-186599-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><p id=\"caption-attachment-23802\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u017ar\u00f3d\u0142o: pixels.com<\/em><\/p><\/div>\n<p>Po ognisku przyszed\u0142 czas na drug\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 instruktorskich. Na polanie poznali\u015bmy mistyczny \u015bwiat gwiazd. Szymon Gackowski opowiada\u0142 nam o gwiazdach i gwiazdozbiorach, kt\u00f3re widzimy. S\u0142ysz\u0105c jak je odkrywano i sk\u0105d pochodz\u0105 ich nazwy, wchodzili\u015bmy w kontakt z pierwszymi staro\u017cytnymi astronomami. P\u00f3\u017aniej dowiedzieli\u015bmy si\u0119 jak powstawa\u0142 stopniowo ca\u0142y wszech\u015bwiat, a wi\u0119c te ogl\u0105dane przez nas gwiazdy, planeta, na kt\u00f3rej przebywamy i my sami. Na koniec dnia zostali\u015bmy z jednym pytaniem: je\u015bli s\u0105 w nas pierwiastki, kt\u00f3re powsta\u0142y wskutek wybuch\u00f3w gwiazd miliardy lat temu, to co nas powstrzymuje?<\/p>\n<h3><b><i>Prawdziwe<\/i><\/b><b> w\u0119drownictwo<\/b><\/h3>\n<p>Nast\u0119pnego dnia rano po spakowaniu si\u0119 i uprz\u0105tni\u0119ciu naszego obozowiska ruszyli\u015bmy, aby podziwia\u0107 wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca przy s\u0142owach Kodeksu W\u0119drowniczego. Nie ma lepszego opisu tej sytuacji od znanego nam w\u0142a\u015bnie stamt\u0105d zdania: <i>w\u0119dr\u00f3wk\u0105 nie b\u0119dzie przyspieszony tupot n\u00f3g, nadmiar krzykliwego humoru, lecz w\u0142a\u015bnie cisza w\u015br\u00f3d lasu, skupienie wobec wschod\u00f3w czy zachod\u00f3w s\u0142o\u0144ca<\/i>.<\/p>\n<blockquote><p>Ka\u017cdy mia\u0142 inne oczekiwania i ka\u017cdy cz\u0119\u015bciowo je zrealizowa\u0142<\/p><\/blockquote>\n<p>Po wschodzie wr\u00f3cili\u015bmy do pocz\u0105tku naszej w\u0119dr\u00f3wki, czyli zapisu oczekiwa\u0144. Ka\u017cdy mia\u0142 inne oczekiwania i ka\u017cdy powiedzia\u0142, \u017ce si\u0119 przynajmniej cz\u0119\u015bciowo zrealizowa\u0142y, cho\u0107 w zupe\u0142nie inny spos\u00f3b, ni\u017c mo\u017cna by\u0142o si\u0119 spodziewa\u0107.<\/p>\n<p>Sta\u0142o si\u0119 tak w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce ka\u017cdy poprowadzi\u0142 te zaj\u0119cia sam dla siebie. Organizatorzy zapewnili nam tylko (i a\u017c) czas, przestrze\u0144 i rzucali ziarna inspiracji. Czas i przestrze\u0144 do refleksji, tak potrzebne w zgie\u0142ku zar\u00f3wno codziennego, jak i harcerskiego \u017cycia. W\u0142a\u015bnie to skupienie i ta cisza, o kt\u00f3rej jest mowa w Kodeksie s\u0105 pierwsz\u0105 wielk\u0105 warto\u015bci\u0105 tych zaj\u0119\u0107. Drug\u0105 wielk\u0105 warto\u015bci\u0105 s\u0105 inspiracje. By\u0142y to starannie dobrane, najlepsze ziarna, ale na jaki grunt pad\u0142y i co z nich wyros\u0142o zale\u017ca\u0142o ju\u017c tylko i wy\u0142\u0105cznie od ka\u017cdego z osobna.<\/p>\n<p>Zaj\u0119cia te w niczym nie przypomina\u0142y formy zaj\u0119\u0107 instruktorskich, o jakich my\u015bla\u0142em, zapisuj\u0105c si\u0119 na nie. Jednocze\u015bnie spe\u0142ni\u0142y wszystkie oczekiwania, jakie mog\u0142em wobec nich postawi\u0107. Spe\u0142ni\u0142y je dlatego, \u017ce sam te oczekiwania postawi\u0142em i sam w mojej g\u0142owie poprowadzi\u0142em zaj\u0119cia. Lepszych zaj\u0119\u0107 nie mog\u0119 sobie wyobrazi\u0107 \u2013 tak bardzo przemy\u015blanych i pomagaj\u0105cych nam w zmienianiu samych siebie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tegoroczne zaj\u0119cia instruktorskie na Watrze by\u0142y wyj\u0105tkowe \u2013 patrz\u0105c na wszystkie inne, trudno nazwa\u0107 je zaj\u0119ciami. Mo\u017cna za to powiedzie\u0107, \u017ce by\u0142y w\u0119dr\u00f3wk\u0105, wielkim prze\u017cyciem i przede wszystkim zmian\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[197],"tags":[1058,1071],"class_list":["post-23798","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jwz","tag-wedrownicza-watra-2017","tag-zajecia-instruktorskie"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23798"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23808,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23798\/revisions\/23808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}