{"id":24246,"date":"2018-04-02T03:59:59","date_gmt":"2018-04-02T01:59:59","guid":{"rendered":"http:\/\/natropie.zhp.pl\/?p=24246"},"modified":"2018-06-24T11:22:30","modified_gmt":"2018-06-24T09:22:30","slug":"dlaczego-wciaz-gdzies-uciekasz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/dlaczego-wciaz-gdzies-uciekasz\/","title":{"rendered":"Dlaczego wci\u0105\u017c gdzie\u015b uciekasz?"},"content":{"rendered":"<p><b><i>Dlaczego tak cz\u0119sto si\u0119 gubisz?<\/i><\/b><b> &#8211; w \u015bwiecie autyka takich pyta\u0144 si\u0119 nie zadaje. Otoczenie przyzwyczaja si\u0119 do jego inno\u015bci, nie zastanawiaj\u0105c si\u0119, co kryje si\u0119 w jego umy\u015ble. A gdyby tak spr\u00f3bowa\u0107 zapyta\u0107: <\/b><b><i>dlaczego<\/i><\/b><b>?<\/b><\/p>\n<p><i>M\u00f3j umys\u0142 jest stale rozko\u0142ysany, wte i wewte. Nie chodzi o to, \u017ce chc\u0119 dok\u0105d\u015b uciec, tylko \u017ce kiedy co\u015b pojawia si\u0119 w moim polu widzenia, nie mog\u0119 si\u0119 powstrzyma\u0107, \u017ceby tam nie pobiec<\/i> &#8211; tak na pytanie <i>dlaczego wci\u0105\u017c gdzie\u015b uciekasz<\/i> odpowiada pewien trzynastolatek z Japonii. Naoki Higashida to ch\u0142opak z autyzmem uniemo\u017cliwiaj\u0105cym mu mow\u0119, kt\u00f3ry nauczy\u0142 si\u0119 komunikowa\u0107, wskazuj\u0105c litery na specjalnej tablicy.<\/p>\n<blockquote><p>Chcia\u0142 pom\u00f3c zrozumie\u0107 autyzm ich bezradnym rodzicom<\/p><\/blockquote>\n<p>Urodzi\u0142 si\u0119 w 1992 roku. <a href=\"https:\/\/naoki-higashida.jp\/\">Jest blogerem<\/a> i jednym z popularniejszych japo\u0144skich pisarzy. Opowiadaj\u0105c o swoim przypadku, szerzy wiedz\u0119 o autyzmie. Gdy mia\u0142 trzyna\u015bcie lat, napisa\u0142 ksi\u0105\u017ck\u0119 b\u0119d\u0105c\u0105 odpowiedzi\u0105 na pytania dotycz\u0105ce tego, co dzieje si\u0119 w umys\u0142ach ludzi autystycznych. Zapragn\u0105\u0142 stan\u0105\u0107 murem za tymi dzie\u0107mi, kt\u00f3re w \u017caden spos\u00f3b nie s\u0105 w stanie wyrazi\u0107 tego, co my\u015bl\u0105 i czuj\u0105. Chcia\u0142 pom\u00f3c zrozumie\u0107 autyzm ich bezradnym rodzicom niezdaj\u0105cym sobie sprawy z tego, co dzieje si\u0119 w g\u0142owach ich w\u0142asnych dzieci. <i>Dlaczego podskakuj\u0119<\/i> to apel w ich imieniu o wyrozumia\u0142o\u015b\u0107 i empati\u0119.<\/p>\n<p>Naoki Higashida wyja\u015bnia r\u00f3\u017cne zjawiska, kt\u00f3re obserwuj\u0105 osoby z otoczenia autyka. Obala mit, \u017ce osoby z autyzmem zazwyczaj wol\u0105 by\u0107 same. Pisze, \u017ce to chyba niemo\u017cliwe, by jakikolwiek cz\u0142owiek naprawd\u0119 chcia\u0142, \u017ceby zostawi\u0107 go samego. T\u0142umaczy trosk\u0119 autyk\u00f3w o to, \u017ce s\u0105 ci\u0119\u017carem, \u017ce ci\u0105gle przysparzaj\u0105 k\u0142opot\u00f3w, \u017ce potrzebuj\u0105 sta\u0142ej opieki.<\/p>\n<div id=\"attachment_24248\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-24248\" class=\"size-large wp-image-24248\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-NeONBRAND-on-Unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"Photo by NeONBRAND on Unsplash\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-NeONBRAND-on-Unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-NeONBRAND-on-Unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-NeONBRAND-on-Unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-NeONBRAND-on-Unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-24248\" class=\"wp-caption-text\"><em>Photo by NeONBRAND on Unsplash<\/em><\/p><\/div>\n<h3><b>Ziemianin i Autyzmianin<\/b><\/h3>\n<p>O autyzmie s\u0142yszy si\u0119 coraz wi\u0119cej, cho\u0107 mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce wiedza o tym zaburzeniu rozwojowym jest w spo\u0142ecze\u0144stwie nadal niewielka. Autyzm jest diagnozowany coraz cz\u0119\u015bciej. Wed\u0142ug bada\u0144, jedno na sze\u015b\u0107dziesi\u0105t osiem dzieci w Stanach Zjednoczonych ma diagnoz\u0119 spektrum autyzmu, w Europie oko\u0142o jedno dziecko na sto. To zaburzenie jest przez to tak trudne w diagnozie i leczeniu, \u017ce u ka\u017cdego wygl\u0105da inaczej. Dwie osoby mog\u0105 mie\u0107 zupe\u0142nie inne zachowania i mo\u017cliwo\u015bci. U jednych objawy s\u0105 \u0142agodne, u drugich uniemo\u017cliwiaj\u0105 normalne funkcjonowanie.<\/p>\n<blockquote><p>Osoby z autyzmem cz\u0119sto intryguj\u0105 swoj\u0105 wyj\u0105tkowo\u015bci\u0105 i niezwyk\u0142ymi zainteresowaniami<\/p><\/blockquote>\n<p>Do spektrum autyzmu zalicza si\u0119 na przyk\u0142ad Zesp\u00f3\u0142 Aspergera. Chorzy s\u0105 w stanie funkcjonowa\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie, cho\u0107 cz\u0119sto maj\u0105 trudno\u015bci z prac\u0105 w grupie i sprawiaj\u0105 wra\u017cenie <em>zagubionych<\/em> w r\u00f3\u017cnych sytuacjach z innymi lud\u017ami. Nie eliminuje to ich jednak z \u017cycia spo\u0142ecznego, wr\u0119cz przeciwnie &#8211; cz\u0119sto takie osoby intryguj\u0105 swoj\u0105 wyj\u0105tkowo\u015bci\u0105 i niezwyk\u0142ymi zainteresowaniami.<\/p>\n<p>Charakterystycznymi sygna\u0142ami autyzmu s\u0105 mi\u0119dzy innymi: ustawianie w rz\u0105dku klock\u00f3w b\u0105d\u017a zabawek, nadpobudliwo\u015b\u0107 na d\u017awi\u0119k i \u015bwiat\u0142o, trudno\u015bci w budowaniu relacji, op\u00f3r przed zmianami, napady z\u0142o\u015bci b\u0105d\u017a nawet agresji bez powodu. Temple Grandin, kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c jest autork\u0105 ksi\u0105\u017cek na temat autyzmu zawieraj\u0105cych jej do\u015bwiadczenia z w\u0142asnego zmagania si\u0119 z tym zaburzeniem, pisze w <i>M\u00f3zgu autystycznym. Podr\u00f3\u017c w g\u0142\u0105b niezwyk\u0142ych umys\u0142\u00f3w<\/i>: <i>Wiecie, czego najbardziej nie znosz\u0119? Odg\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re wydaj\u0105 suszarki do r\u0105k w publicznych toaletach. Nie znosz\u0119 tego bardziej ni\u017c odg\u0142osu startuj\u0105cego odrzutowca. Kiedy kto\u015b wk\u0142ada r\u0119ce pod strumie\u0144 gor\u0105cego powietrza, nag\u0142y spadek wysoko\u015bci d\u017awi\u0119ku doprowadza mnie do ob\u0142\u0119du. (\u2026) Nienawidz\u0119 tego. Nienawidz\u0119 tak, jak nienawidzi si\u0119 odg\u0142osu paznokci drapi\u0105cych po tablicy.<\/i><\/p>\n<p><b>Temple Grandin: \u015awiatu potrzeba umys\u0142\u00f3w r\u00f3\u017cnego rodzaju<\/b><\/p>\n<div style=\"max-width: 854px;\">\n<div style=\"position: relative; height: 0; padding-bottom: 56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"position: absolute; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/embed.ted.com\/talks\/temple_grandin_the_world_needs_all_kinds_of_minds\" width=\"854\" height=\"480\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Niko Higashida, pr\u00f3buj\u0105c opisa\u0107 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy osob\u0105 bez zaburzenia a autykiem, pos\u0142u\u017cy\u0142 si\u0119 por\u00f3wnaniem do Ziemianina i Autyzmianina. Wymy\u015bli\u0142 kr\u00f3tki dialog rozgrywaj\u0105cy si\u0119 na planecie Autyzmianina. Ziemianin czu\u0142 si\u0119 na niej przyt\u0142oczony, powiedzia\u0142, \u017ce jest tak, <i>jakby kto\u015b przywi\u0105za\u0142 mu ci\u0119\u017carki do r\u0105k i n\u00f3g, <\/i>na co Autyzmianin odpowiedzia\u0142, \u017ce na Ziemii on czuje si\u0119 jakby by\u0142 pozbawiony ci\u0119\u017caru i unosi\u0142 si\u0119 w przestrzeni, co bardzo go boli.<\/p>\n<h3><b>Zuch<\/b><\/h3>\n<p>Na pewien biwak pojecha\u0142a z nami dziewczynka z tendencjami autystycznymi. Ania (imi\u0119 zmienione) zachowywa\u0142a si\u0119 troch\u0119 inaczej ni\u017c inne dzieci. Na wyjazd, opr\u00f3cz ubra\u0144 i najpotrzebniejszych rzeczy, przywioz\u0142a ze sob\u0105 mn\u00f3stwo pluszak\u00f3w i innych ma\u0142ych zabawek, kt\u00f3re pod wiecz\u00f3r u\u0142o\u017cy\u0142a w rz\u0105dku przy kraw\u0119dzi \u0142\u00f3\u017cka, na kt\u00f3rym spa\u0142a. Ma\u0142o si\u0119 odzywa\u0142a, by\u0142a raczej cicha i wycofana. Oczywi\u015bcie, na wszystko przygotowa\u0142a nas mama Ani.<\/p>\n<blockquote><p>Wiedzia\u0142y\u015bmy, czego mo\u017cemy si\u0119 spodziewa\u0107<\/p><\/blockquote>\n<p>Powiedzia\u0142a nam o przywi\u0105zaniu c\u00f3rki do swoich zabawek, \u017ce czasami Ania woli bawi\u0107 si\u0119 sama, \u017ce mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce nie b\u0119dzie nam odpowiada\u0107 od razu na pytania. W razie jaki\u015b k\u0142opot\u00f3w, du\u017cego zdenerwowania Ani, mia\u0142y\u015bmy dzwoni\u0107. Wiedzia\u0142y\u015bmy, czego mo\u017cemy si\u0119 spodziewa\u0107, dowiedzia\u0142y\u015bmy si\u0119, jakie zachowania s\u0105 u Ani naturalne i nie musz\u0105 nas niepokoi\u0107. Nie mia\u0142y\u015bmy martwi\u0107 si\u0119 tym, \u017ce dziewczynka w po\u0142owie zaj\u0119\u0107 (nawet takich, kt\u00f3re si\u0119 jej podobaj\u0105) mo\u017ce zechcie\u0107 odej\u015b\u0107 od grupy i po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na swoim \u0142\u00f3\u017cku. Mia\u0142y\u015bmy kontaktowa\u0107 si\u0119 z mam\u0105 w razie wi\u0119kszego ataku paniki Ani lub jej du\u017cej ch\u0119ci powrotu do domu. Na szcz\u0119\u015bcie, nic takiego si\u0119 nie wydarzy\u0142o.<\/p>\n<div id=\"attachment_24249\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-24249\" class=\"size-large wp-image-24249\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/pixabay-1024x678.jpg\" alt=\"pixabay.com\" width=\"1024\" height=\"678\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/pixabay-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/pixabay-600x397.jpg 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/pixabay-300x199.jpg 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/pixabay-768x508.jpg 768w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/pixabay.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-24249\" class=\"wp-caption-text\"><em>pixabay.com<\/em><\/p><\/div>\n<p>Zainteresowana, jak wygl\u0105da praca z takim zuchem, poprosi\u0142am o opowiedzenie mi o relacji z ni\u0105 dru\u017cynow\u0105 gromady zuchowej, do kt\u00f3rej Ania nale\u017ca\u0142a. Dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce Ania na zbi\u00f3rkach cz\u0119sto by\u0142a z boku, robi\u0142a co\u015b sama, po swojemu. Dogadywa\u0142a si\u0119 z raczej m\u0142odszymi zuchami i stara\u0142a si\u0119 z nimi bawi\u0107, ale starsze dzieci nie zawsze chcia\u0142y z ni\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107. M\u0142odsze nie dostrzega\u0142y jej odmienno\u015bci od grupy, nie widzia\u0142y, \u017ce czasami nie radzi sobie z niekt\u00f3rymi poleceniami.<\/p>\n<p><i>Gdy chcia\u0142am si\u0119 czego\u015b od niej dowiedzie\u0107, musia\u0142am dok\u0142adnie sprecyzowa\u0107 pytanie. Bardzo cz\u0119sto trzeba by\u0142o co\u015b jej t\u0142umaczy\u0107 par\u0119 razy, ale Ania zawsze stara\u0142a si\u0119 s\u0142ucha\u0107. Zdarza\u0142o si\u0119 jej przyj\u015b\u0107 na zbi\u00f3rk\u0119, po czym stwierdzi\u0107, \u017ce jednak nie chce tu by\u0107 i woli wr\u00f3ci\u0107 do domu razem z mam\u0105. By\u0142o wida\u0107, \u017ce sama nie wiedzia\u0142a, czemu tak jest <\/i>&#8211; m\u00f3wi dru\u017cynowa.<\/p>\n<p>Kadra potrafi\u0142a r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017ca\u0107 jej gorsze dni. Wtedy Ania chcia\u0142a si\u0119 gdzie\u015b schowa\u0107, chocia\u017c na moment wej\u015b\u0107 za drzewo, by nie by\u0142o jej wida\u0107. Podczas zbi\u00f3rki, dru\u017cynowa dostrzega\u0142a jej trudno\u015bci ze skupieniem, podczas form statycznych Ani\u0119 cz\u0119sto co\u015b rozprasza\u0142o. Mimo to, kadra gromady nie mia\u0142a wi\u0119kszych problem\u00f3w z prowadzeniem zbi\u00f3rek. Ania nie przeszkadza\u0142a, a wr\u0119cz dawa\u0142a z siebie bardzo du\u017co, by w jak najwi\u0119kszym stopniu m\u00f3c uczestniczy\u0107 w zbi\u00f3rce.<\/p>\n<div id=\"attachment_24250\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-24250\" class=\"size-large wp-image-24250\" src=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-Caleb-Woods-on-Unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"Photo by Caleb Woods on Unsplash\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-Caleb-Woods-on-Unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-Caleb-Woods-on-Unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-Caleb-Woods-on-Unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/natropie.zhp.pl\/wp-content\/uploads\/Photo-by-Caleb-Woods-on-Unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-24250\" class=\"wp-caption-text\"><em>Photo by Caleb Woods on Unsplash<\/em><\/p><\/div>\n<p>Jako wychowawcy mo\u017cemy si\u0119 spotka\u0107 z dzie\u0107mi z tendencjami autystycznymi b\u0105d\u017a z autyzmem w gromadach i dru\u017cynach. Te zaburzenia nie wykluczaj\u0105 dziecka z normalnego \u017cycia. Wr\u0119cz przeciwnie, bo osoby z autyzmem mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 niezwykle uzdolnione w jakiej\u015b dziedzinie. Dziewczynka mo\u017ce nie znosi\u0107 nier\u00f3wno pokrojonej \u017cywno\u015bci na obiedzie, ale r\u00f3wnocze\u015bnie by\u0107 niesamowicie zdolna z matematyki. Ch\u0142opiec mo\u017ce wybucha\u0107 za ka\u017cdym razem, gdy kto\u015b lub co\u015b zniszczy jego starann\u0105 konstrukcj\u0119 z klock\u00f3w, ale mo\u017ce te\u017c by\u0107 \u015bwietnym w logiczne \u0142amig\u0142\u00f3wki.<\/p>\n<h3><b>Potrzeba empatii<\/b><\/h3>\n<p>S\u0105dz\u0119, \u017ce podej\u015bcie do dziecka z wra\u017cliwo\u015bci\u0105 i wyrozumia\u0142o\u015bci\u0105 jest kluczowe w nawi\u0105zaniu z nim relacji czy te\u017c pr\u00f3bie zaanga\u017cowania go w dzia\u0142anie w grupie. W przesz\u0142o\u015bci mia\u0142am kontakt z niepe\u0142nosprawnymi. Jednak w moim przypadku, praca z nimi opiera\u0142a si\u0119 zazwyczaj na pomocy przy jakiej\u015b trudnej dla nich czynno\u015bci. Podczas kr\u00f3tkiego biwaku, pierwszy raz by\u0142am tak blisko kogo\u015b, kto \u017cyje troch\u0119 w inny spos\u00f3b ni\u017c ja.<\/p>\n<blockquote><p>Mo\u017ce wystarczy zapyta\u0107 <i>dlaczego<\/i>, zanim zaczniemy dziwi\u0107?<\/p><\/blockquote>\n<p>Po wyje\u017adzie zacz\u0119\u0142am zg\u0142\u0119bia\u0107 temat, <a href=\"https:\/\/polskiautyzm.pl\/\">czym tak naprawd\u0119 jest autyzm.<\/a> Spr\u00f3bowa\u0142am zainteresowa\u0107 si\u0119 i zrozumie\u0107, w jaki spos\u00f3b autycy widz\u0105 \u015bwiat. Ludzie cz\u0119sto nie s\u0105 w stanie tego zrobi\u0107. Wol\u0105 si\u0119 domy\u015bla\u0107 i przypuszcza\u0107 ni\u017c dowiedzie\u0107 si\u0119, co tak naprawd\u0119 jest w g\u0142owie takiego ma\u0142ego cz\u0142owieka. Mo\u017ce wystarczy zapyta\u0107 <i>dlaczego<\/i>, zanim zaczniemy si\u0119 czyjemu\u015b zachowaniu dziwi\u0107? Dlaczego on taki jest? Co si\u0119 sta\u0142o, \u017ce tak post\u0119puje? Mo\u017ce wystarczy tylko troch\u0119 empatii, ma\u0142ej pr\u00f3by zrozumienia?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego tak cz\u0119sto si\u0119 gubisz? &#8211; w \u015bwiecie autyka takich pyta\u0144 si\u0119 nie zadaje. Otoczenie przyzwyczaja si\u0119 do jego inno\u015bci, nie zastanawiaj\u0105c si\u0119, co kryje si\u0119 w jego umy\u015ble. A gdyby tak spr\u00f3bowa\u0107 zapyta\u0107: dlaczego?<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":24251,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[201],"tags":[648],"class_list":["post-24246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wt","tag-autyzm"],"acf":{"attached_posts":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24246"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24253,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24246\/revisions\/24253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}