Bycie pogodnym to nie tylko zachowywanie pogody ducha, kiedy wszystko wok\u00f3\u0142 si\u0119 wali, ale tak\u017ce szukanie okazji do \u015bmiechu i znajdowanie komicznych element\u00f3w w codzienno\u015bci, kt\u00f3ra jest zupe\u0142nie stabilna i przewidywalna. 20-minutowe oczekiwanie na przystanku autobusowym w ciszy raczej nie zabije ducha naszych harcerzy, ale czemu tej ciszy nie wype\u0142ni\u0107 chocia\u017cby\u2026 \u015bmiechem?<\/p>\n
Du\u017co bli\u017cej nam do os\u00f3b, kt\u00f3rych bawi\u0105 podobne rzeczy i sytuacje<\/p><\/blockquote>\n
Tutaj na do\u015b\u0107 prostym przyk\u0142adzie, rysuje si\u0119 nam jedna z mn\u00f3stwa r\u00f3\u017cnic pomi\u0119dzy zbi\u00f3rk\u0105 harcersk\u0105, a szkoln\u0105 lekcj\u0105. Na lekcji (nie licz\u0105c wyj\u0105tkowej inicjatywy nauczycieli) miejsca na \u015bmiech raczej nie ma.<\/p>\n
Jak siln\u0105 substancj\u0105 spajaj\u0105c\u0105 jest wsp\u00f3lne poczucie humoru, przekona\u0142 si\u0119 chyba kiedy\u015b ka\u017cdy z nas. Du\u017co bli\u017cej nam do os\u00f3b, kt\u00f3rych bawi\u0105 podobne rzeczy i sytuacje. Z drugiej strony, stronimy od sytuacji zak\u0142opotania, kiedy kto\u015b rzuci \u017cart, po kt\u00f3rym nast\u0119puj\u0119 kr\u0119puj\u0105ca cisza. Wsp\u00f3lne poczucie humoru buduje przyja\u017anie, relacje, a nawet ca\u0142e \u015brodowiska!<\/p>\n
My\u015bl\u0119, \u017ce szczeg\u00f3lnie widoczne jest to w dru\u017cynach w\u0119drowniczych, gdzie wsp\u00f3lne inside joke\u2019i, to bardzo silny fundament, kt\u00f3ry jej cz\u0142onk\u00f3w spaja i integruje. Ka\u017cda dru\u017cyna w\u0119drownicza, kt\u00f3r\u0105 pozna\u0142am, mia\u0142a sw\u00f3j w\u0142asny, unikalny zestaw \u017cart\u00f3w. Zestaw, kt\u00f3ry pomi\u0119dzy jej uczestnikami budowa\u0142 niepowtarzaln\u0105 atmosfer\u0119 \u2013 nie spos\u00f3b by\u0142o j\u0105 wyt\u0142umaczy\u0107, ale jej oddzia\u0142ywanie czuli wszyscy.<\/p>\n
A co gdyby p\u00f3j\u015b\u0107 o krok dalej?<\/b><\/h3>\n
Niedawno ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka Harcerska kultura \u015bmiechu w<\/i> Polsce. Jej autorami s\u0105 Katarzyna Marsza\u0142ek oraz Przemys\u0142aw Pawe\u0142 Grzybowski, wyk\u0142adowcy akademiccy i pedagodzy. Zaintrygowa\u0142a mnie ta pozycja, bo o ile harcerskie \u017carty, kultowe historie i opowiadania funkcjonuj\u0105 bardzo sprawnie w przekazie ustnym pomi\u0119dzy harcerzami, to chyba nikt wcze\u015bniej nie zdecydowa\u0142 si\u0119 na poruszenie tego zagadnienia w formie publikacji akademickiej. Co wa\u017cne, ksi\u0105\u017cka jest dost\u0119pna w formie PDF dla ka\u017cdego, w formule tzw. wolnego dost\u0119pu. Autorom przy\u015bwieca\u0142a ch\u0119\u0107 inspiracji czytelnik\u00f3w do poznawania harcerskiego dorobku komicznego oraz specyfiki i odr\u0119bno\u015bci naszego ruchu.<\/p>\nCo zawiera ksi\u0105\u017cka?<\/b><\/h3>\n\u015amiech to co\u015b pozytywnego i po\u017c\u0105danego, oczywi\u015bcie w odpowiednim miejscu i czasie<\/p><\/blockquote>\n
Dowiemy si\u0119 z niej, z czego \u015bmiej\u0105 si\u0119 harcerze mi\u0119dzy sob\u0105, ale tak\u017ce tego, kto i kiedy \u015bmieje si\u0119 z nas, czyli jakie s\u0105 komiczne elementy harcerstwa dla os\u00f3b spoza naszego \u015brodowiska. Dla ciekawych \u2013 ksi\u0105\u017cka zawiera om\u00f3wienie i analiz\u0119 zjawiska \u015bmiechu od teoretycznej strony, odniesienia do gelotologii (nauka o \u015bmiechu). Natomiast osoby szukaj\u0105ce praktycznych metod wprowadzenia \u015bmiechu<\/i> do swojej jednostki, zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z cz\u0119\u015bci\u0105 drug\u0105, kt\u00f3ra zawiera komiczne piosenki, wiersze i okrzyki do wykorzystania na zbi\u00f3rkach i biwakach.<\/p>\n
Wszyscy intuicyjnie uwa\u017camy \u015bmiech za co\u015b pozytywnego i po\u017c\u0105danego, oczywi\u015bcie w odpowiednim miejscu i czasie. Ale czym on w\u0142a\u015bciwie jest?<\/p>\n
Czym jest \u015bmiech?<\/b><\/h3>\n
\u015amiech na poziomie fizjologicznym to seria mimowolnych, odruchowych skurcz\u00f3w mi\u0119\u015bni, kt\u00f3rej towarzyszy spazmatyczne, rytmiczne oddychanie oraz charakterystyczny dla ka\u017cdej osoby d\u017awi\u0119k<\/i>. \u015amiech na naszej twarzy wywo\u0142uje inna osoba, sytuacja, b\u0105d\u017a my\u015bl, ale tak naprawd\u0119 mo\u017ce by\u0107 to ka\u017cdy bodziec, kt\u00f3ry zadzia\u0142a w naszej \u015bwiadomo\u015bci. Z ksi\u0105\u017cki dowiadujemy si\u0119, \u017ce w kontek\u015bcie spo\u0142eczno-kulturowym \u015bmiech jest elementem relacji spo\u0142ecznych oraz \u017ar\u00f3d\u0142em informacji o ich przebiegu i charakterze w danym \u015brodowisku, grupie. Odnosi si\u0119 to tak\u017ce do grupy spo\u0142ecznej, jak\u0105 jest dru\u017cyna i zast\u0119p. Co wa\u017cne, \u015bmiech mo\u017cemy rozr\u00f3\u017cni\u0107 na ten radosny i z\u0142o\u015bliwy. Rysuje si\u0119 przed nami paleta wielu emocji, o r\u00f3\u017cnym nat\u0119\u017ceniu, kt\u00f3re mo\u017cna wyrazi\u0107 za jego pomoc\u0105. \u015amiech i u\u015bmiechanie si\u0119 nie s\u0105 cechami wrodzonymi \u2013 w procesie socjalizacji dopiero uczymy si\u0119 \u015bmiechu, i tego jak z niego korzysta\u0107.<\/p>\nKultura \u015bmiechu buduje kultur\u0119 harcersk\u0105<\/b><\/h3>\n
Jako spo\u0142eczno\u015b\u0107 harcersk\u0105 \u0142\u0105cz\u0105 nas wsp\u00f3lne obrz\u0119dy, u\u017cywane s\u0142ownictwo. Mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce tworzymy swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 kultur\u0119, kt\u00f3rej cz\u0119\u015bci\u0105 jest kultura \u015bmiechu! Ksi\u0105\u017cka ta u\u015bwiadomi\u0142a mi skal\u0119 naszej harcerskiej kultury \u015bmiechu i jej wp\u0142ywu na nas. \u015awiadomo\u015b\u0107 istnienia kultury harcerskiej w og\u00f3le. Tego, jak wp\u0142ywa na nas, jak j\u0105 tworzymy codziennie, jak jeste\u015bmy jej elementami. Parafrazuj\u0105c znane przys\u0142owie – nasza dru\u017cyna, zast\u0119p czy szczep nie \u017cyj\u0105 w pr\u00f3\u017cni, s\u0105 bowiem wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rcami harcerskiej kultury, kt\u00f3r\u0105 tworz\u0105\u2026 \u015bmiej\u0105c si\u0119!<\/p>\n
To z czego, jak cz\u0119sto i z kim si\u0119 \u015bmiejemy, mo\u017ce determinowa\u0107 nasze wybory<\/p><\/blockquote>\n
W opracowaniu mo\u017cemy przeczyta\u0107: Kultura \u015bmiechu odgrywa istotna rol\u0119 w procesie dokonywania wyboru w\u0142asnego \u015brodowiska spo\u0142ecznego<\/i>. To z czego, jak cz\u0119sto i z kim si\u0119 \u015bmiejemy, mo\u017ce wi\u0119c determinowa\u0107 nasze wybory i ludzi, kt\u00f3rymi si\u0119 otoczymy w przysz\u0142o\u015bci!<\/p>\n
Wybieramy tych, kt\u00f3rzy s\u0105 nam bli\u017csi, a wi\u0119c poza ca\u0142\u0105 mas\u0105 innych cech, \u015bmiej\u0105 si\u0119 z tego samego, co my. W ten spos\u00f3b pod\u015bwiadomie zapewniamy sobie komfort, liczymy na poczucie akceptacji oraz zmniejszamy prawdopodobie\u0144stwo mo\u017cliwych napi\u0119\u0107 i konflikt\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci. Warto mie\u0107 wi\u0119c \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce to jak ukszta\u0142tuje si\u0119 nasze poczucie humoru, b\u0119dzie mia\u0142o wp\u0142yw na to, z kim przejdziemy przez \u017cycie.<\/p>\n
Na zako\u0144czenie pos\u0142u\u017c\u0119 si\u0119 cytatem R. Baden-Powella, kt\u00f3ry otwiera omawian\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 i jednocze\u015bnie przypomina nam o celowo\u015bci \u015bmiechu, kt\u00f3r\u0105 podkre\u015bla\u0142 sam Naczelny Skaut \u015awiata: \u015amiejcie si\u0119 jak najwi\u0119cej. Korzystajcie z ka\u017cdej sposobno\u015bci do \u015bmiechu i rozweselenia. Starajcie si\u0119 rozwesela\u0107, pobudza\u0107 do \u015bmiechu wszystkich, o ile tylko mo\u017cna, bo to b\u0119dzie z korzy\u015bci\u0105 dla was i dla nich.<\/i><\/p>\n
\u00a0<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u015amiech to zdrowie, jak g\u0142osi s\u0142ynne powiedzenie. A co, je\u015bli powiem Ci, \u017ce harcerz, kt\u00f3ry by\u0142 w twojej dru\u017cynie 18 lat temu, mia\u0142 wp\u0142yw na to, co \u015bmieszy wasz\u0105 dru\u017cyn\u0119 teraz? Kilka s\u0142\u00f3w o tym, czym jest i jak tworzymy harcersk\u0105 kultur\u0119 \u015bmiechu.<\/p>\n","protected":false},"author":152,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[641],"class_list":["post-31365","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ntk","tag-pozytywnosc"],"acf":{"attached_posts":{"link_1":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/patrz-najszerzej\/","link_2":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/czym-zyje-swiat-filmu\/","link_3":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/pobierz-aplikacje-na-tropie\/"}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/152"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31365"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31367,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31365\/revisions\/31367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natropie.zhp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}