Czym jest zaprawa poranna?
Zaprawa poranna często jest zmorą wyjazdów. Nikt nie chce jej prowadzić ani tym bardziej w niej uczestniczyć. Spróbujmy trochę ją odczarować i przypomnieć sobie, po co tak naprawdę to robimy.
Czytaj więcejZaprawa poranna często jest zmorą wyjazdów. Nikt nie chce jej prowadzić ani tym bardziej w niej uczestniczyć. Spróbujmy trochę ją odczarować i przypomnieć sobie, po co tak naprawdę to robimy.
Czytaj więcejWdech, wydech - niby nic skomplikowanego do czasu, kiedy biegniemy naprawdę szybko, albo kiedy kaszel krzyżuje szyki. Prawidłowy oddech wpływa na działanie całego organizmu. Tylko co oznacza prawidłowe oddychanie?
Czytaj więcejSzukacie ciekawych książek, dzięki którym choć na chwilę zapomnicie o tym, że na razie nie za bardzo możemy się ruszyć z domu? Jeśli chcecie poczytać coś, dzięki czemu odbędziecie podróż nie tylko w czasie i przestrzeni, pozwólcie, że polecę wam kilka pozycji.
Czytaj więcejCzytać lekturę, czy nowy tom ukochanej serii? Coś nowego, czy powrócić do klasyki? Problemy czytelnicze się nie zmieniają. Jeśli jednak nie wiecie, co czytać w nadchodzących dniach mam dla was kilka propozycji
Czytaj więcej